스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심에 저탄수화물 식단(마녀스프)를 먹었어 저녁에 가족끼리 족발을 먹는다는데 옆에서 조금만 먹으면 ...

6일차 진행 중이시군요! 저탄수화물 식단을 잘 지키고 계시는 것 같아 다행입니다. 족발은 ...

2주차인데 족발 되나요?

2주차에는 저탄수화물 일반식을 중심으로 한 식단을 유지하는 것이 핵심입니다. 족발은 단백질...

족발 먹어도 되나요

2주차 진행 중이시라면, 족발 섭취는 조금 주의가 필요합니다. 족발은 단백질이 풍부하지만,...

1주차 저탄수식단으로 족발 먹어도 돼?

안녕하세요! 1주차 저탄수 식단에서는 식사 조절이 특히 중요하고, 고단백 저탄수 식단을 지...

족발 먹어도 되나요?

2주차에 족발을 먹고 싶다면, 조심해야 할 점이 몇 가지 있어요. 족발은 일정 부분 단백질...

족발 한조각 먹어도돼?

족발은 일반적으로 기름기가 많고, 나트륨 함량이 높은 음식이에요. 스위치온 다이어트를 진행...

족발 먹어도 돼요?

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁으로 족발을 드실 수 있는지에 대한 질문에...

해파리냉채 족발, 골뱅이, 양장피 먹어도 될까?

안녕하세요! 스위치온 다이어트의 2주차 진행 중이시군요. 지금 시점에서 어떤 음식을 선택할...

3주찬데 첫 단식 끝나고 무탄수식단 할 때 족발 먹어도돼?

3주차에서 첫 단식 후 무탄수화물 식단을 진행 중이시군요! 족발에 대한 질문에 대해 알려드...

족발 먹어도 돼나요?

족발은 고단백질 음식이지만, 다이어트 중에는 주의가 필요해요. 족발에는 포화지방이 많이 포...