스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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비허용 음식인지 모르고 부라타치즈 샐러드와 뇨끼, 토마토 해산물 파스타를 먹었어. 파스타와 뇨끼의 ...

4-7일차점심여성

먼저, 부라타 치즈 샐러드, 뇨끼, 그리고 토마토 해산물 파스타를 먹은 점에 대해 여쭤보아...

내일 5일차가 되는데 마녀스프에 칙피와 현미로 만든 글루텐프리 푸실리파스타를 추가해서 먹으려고 하는...

5일차 진행 중이시군요! 마녀스프에 약간의 변화를 주고 싶으시다면, 몇 가지 고려해볼 점이...

조개구이에 치즈 올려서 몇개만 먹어도돼?

4-7일차저녁여성

조개구이에 치즈를 올려서 먹는 것은 괜찮지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요. 우선,...

지금 2주차인데 저녁 무탄수 식단으로 두부에 시판 토마토 소스랑 모짜렐라치즈 넣어서 먹어도돼?

현재 2주차에 계신다면 저녁 무탄수 식단에서 두부는 좋은 선택입니다! 두부는 단백질이 풍부...

점심때 친구들과 삼겹 스테이크, 부라타 치즈 샐러드, 토마토 파스타, 뇨끼를 먹기로 했는데 먹을 수...

4-7일차점심여성

네, 점심에 친구들과 함께하는 식사라니 즐거운 시간이겠어요! 스위치온 다이어트 4-7일차의...

아몬드브리즈 언스위트랑 슬라이스 체다치즈 먹어도 돼?

6일차점심

6일차라면 스위치온 다이어트의 적응기 단계에 접어든 시점이네요. 이 단계에서는 저탄수화물 ...

치즈 먹을 수 있어?

4-7일차

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 치즈 섭취에 대한 기준을 제대로 알아야 해요...

맛밤이랑 리코타치즈 언제부터 먹을 수 있어?

스위치온 다이어트 단계에 따라 허용되는 식품이 달라지기 때문에, 맛밤과 리코타치즈의 섭취 ...

리코타치즈 언제부터 먹을 수 있어? 샐러드토핑으로 먹을건데

2주차점심여성

리코타 치즈는 스위치온 다이어트의 2주차에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 일반적으로 2주...

리코타치즈랑 단호박무스 올라간 샐러드 먹어도 되?

2주차점심여성

리코타치즈와 단호박무스가 올라간 샐러드는 스위치온 다이어트 2주차의 원칙에 적합한 선택이 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1첫주 1~3일차는 지방대사 활성화, 장 휴식이 목적이라 쉐이크만...
  • 2배가 안 고파도 오후 간식으로 쉐이크는 먹어야해?
  • 34주 끝나자마자 일주일동안 금기음식만 먹엇어 그럼 1주차부터 다...
  • 4전날 단식 잘 했는데 왜 체중이 200g 늘었을까
  • 5서브웨이 메뉴인데 스파이시쉬림프 5마리+양상추+오이+토마토+소금...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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