마스카포네 치즈 먹어도 돼?
4주차에 접어들면서 체지방 감량과 대사 최적화를 목표로 하는 단계입니다. 마스카포네 치즈는...
치즈 먹어도 돼? 먹을수있는 치즈 종류랑 식사별 적정량 알려줘
네, 3주차 스위치온 다이어트 진행 중에 치즈를 포함시킬 수 있습니다! 하지만 선택하는 치...
3주차 단식하려고하는데 단식 전 마지막식사로 된장국+밥(쪼끔)이랑 햄치즈샌드위치, 순두부떡, 카야토...
18일차 3주차에 접어들면서 간헐적 단식을 준비하시는군요! 마지막 식사로 선택한 내용은 전...
치즈는 언제부터 먹을 수 있어?
스위치온 다이어트 1-3일차 동안에는 치즈를 포함한 고지방 유제품은 권장되지 않습니다. 이...
샐러드에 리코타치즈 넣어 먹어도 돼?
네, 2주차 진행 중 샐러드에 리코타치즈를 추가하는 것은 가능합니다! 리코타치즈는 단백질이...
단식 후 점심을 먹어야하는데 메뉴가 치즈닭볶음탕, 명란순두부찌개, 안동국시, 프라이드포크커리라이스,...
3주차 진행 중이시군요! 단식 후 점심 메뉴 선택은 정말 중요해요. 각 메뉴를 살펴보면 다...
널담 고단백 아메리카 쿠키 흑임자 크림치즈 먹어도 될까?
스트링치즈 먹어도 돼?
4-7일차는 일반식으로의 전환을 시작하는 중요한 단계입니다. 이 시기에는 점심에 저탄수화물...
김치말이쌀국수,간장국수 컬리텐더치킨또띠야, 배추김치,스트링치즈,방울증편 학교 급식 중 먹어도 되는것...
안녕하세요! 현재 2주차에 계시고, 점심 식사에 대해 질문해 주셨네요. 스위치온 다이어트를...
