스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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맵탱 프로틴 파스타 먹어도 되나요?

삼양 큰컵 탱글 머쉬룸크림파스타 먹어도 되나요?

돼지고기 목살, 참기름, 스리라차소스, 양파짱아찌, 김치, 오일파스타 여기서 허용되는거 있어?

2주차점심여성

2주차 스위치온 다이어트 기준에 따라 살펴보면, 각각의 식품에 대한 허용 여부는 다음과 같...

스위치온 2주차인데 새우파스타샐러드 먹어도괘? 파스타면은 허용식품이야?

스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 식사가 핵심이에요. 그래서 파스타는 기본적으로 금...

글루텐프리 파스타면 먹어도 돼?

네, 글루텐프리 파스타면은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 밀가루가 포...

유지기에 파스타 먹어도 돼? 알리오올리오나 토마토 파스타

유지기에는 파스타 섭취에 대해 좀 더 신중해야 하지만, 상황에 따라 조절할 수 있습니다. ...

파스타 먹어도 되니?

2주차

2주차에 계신 만큼, 파스타는 먹지 않는 것이 좋습니다. 스위치온 다이어트의 기본 원칙에 ...

파스타 샐러드 먹어도되나

14일차점심여성

14일차에 접어든 여성 분에게 파스타 샐러드는 다소 주의가 필요합니다. 스위치온 다이어트 ...

두부면 파스타 레시피 알려줘

두부면 파스타는 스위치온 다이어트에 적합하면서 간편하게 즐길 수 있는 레시피입니다. 두부면...

점심에 샐러디 그라브락스 연어 파스타 누들볼 먹어도돼? 소스는 저당발사믹으로 하려고

4-7일차점심여성

점심에 샐러디 그라브락스 연어 파스타 누들볼을 드시는 것은 좋은 선택 느낌이네요! 다만, ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1금기식품섭취했어. 2주차인데 김밥이 금기식품인지 모르고 섭취했어...
  • 2모임이 새벽 2시에 끝났는데 피자, 햄버거, 맥주, 치킨을 먹었...
  • 3그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 4스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 5그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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