스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 1주차 후 오늘부터 2주차 시작이야 오늘 인바디를 쟀는데 근육량은 빠지고 체지방은 증가했어...

스위치온 다이어트를 1주차 동안 진행하고 2주차로 넘어갔군요! 인바디 결과에 대해 걱정하고...

1주차 2번 반복하는거 추천?

1주차를 2번 반복하는 것은 가능합니다. 1주차는 지방 대사를 켜고 신체가 지방을 에너지원...

스위치온 처음인데 1주차를 2번 반복 후에 2주차 해도되는지

네, 스위치온 다이어트를 처음 시작하셨군요! 1주차를 2번 반복한 후 2주차로 넘어가는 것...

1주차 마지막날 인바디 측정했는데 근육 1kg, 체지방 1.5kg이 빠졌는데 2주차로 넘어가도 될까...

네, 질문해 주셔서 감사합니다! 1주차 마지막 날에 인바디 결과를 통해 근육 1kg과 체지...

1주차 마지막날 인바디 측정했는데 근육 1kg, 체지방 1.5kg이 빠졌는데 2주차로 넘어가도 될까...

축하합니다! 1주차 동안 좋은 결과가 있네요! 인바디에서 근육량이 1kg 감소하고 체지방량...

목요일이면 4주가 끝나 10월1일까지 2주 더할계획인데 10월2일부터 추석약속때문에 술좀먹고 10월...

현재 4주차에 계신 상황이네요! 10월 2일부터 술약속이 있고, 10월 9일부터 다시 스위...

1주차 점심에 그냥 도시락 먹어도 됨?

1주차 점심에 도시락을 섭취할 수 있지만, 선택하는 음식이 매우 중요합니다. 스위치온 다이...

2주차가 끝났는데 1주차에서 손실된 근육은 다시 회복되었지만 체지방량은 감소 없이 그대로야. 3주차...

2주차가 끝나고 근육이 회복되었지만 체지방량이 줄어들지 않은 상황이라면, 3주차 진행에 대...

스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는데 1주차부터 다시 시작해도 돼? 내...

스위치온 다이어트를 마친 후 다시 시작하려는 경우, 일주일 동안의 휴식 후 1주차부터 다시...

나 이제 4주차 마지막날이야 프로그램을 계속 이어해야해? 아니면 1주차부터 다시 바로 시작해야해 ?...

28일차에 접어드셨군요! 축하드립니다! 마지막 주차를 무사히 마치셨다면, 이제 다음 단계에...