스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4일차에 올리브유, 계란 2개, 닭안심, 버섯 2개, 밥 130g 으로 만든 계란볶음밥 먹어도 돼?

4일차에 올리브유, 계란 2개, 닭안심, 버섯 2개, 밥 130g으로 만든 계란볶음밥을 드...

단백질 쉐이크 대신 계란 먹어도돼?

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 간식으로 단백질 쉐이크 대신 계란을 드시는 것...

1주차에 스테이크용 소고기와 계란후라이 먹어도 되나요?

1주차에 스테이크용 소고기와 계란후라이를 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트의 초기...

계란 먹어도 되나요

계란은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 특히 단백질이 풍부하고 영양가가 높아 다...

간장계란밥을 해먹으려는데 간장+들기름+계란+밥 이렇게 해먹어도 되나요?

간장계란밥을 만들고자 하시는군요! 스위치온 다이어트 4-7일차에 해당하는 점심 식사로는 적...

삶은 계란 먹어도되나요

1-3일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 단백질 섭취가 중요합니다. 삶은 계란은 단백질이 ...

아침으로 아몬드브리즈 언스위트랑 계란 먹어도 되니 단백질쉐이크 대신

아침으로 아몬드브리즈 언스위트와 계란을 드시는 것은 스위치온 다이어트에 적합한 선택입니다....

1일차 아침 쉐이크 점심 구운계란 3개먹어도되나요?

1일차 아침에 쉐이크를 드시고 점심에 구운 계란 3개를 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 ...

계란후라이 간식으로 먹어도되요?

계란후라이를 간식으로 드시는 것은 가능합니다. 계란은 고단백 식품으로, 스위치온 다이어트에...

계란 언제부터 먹어도 되요?

스위치온 다이어트에서는 계란을 허용식품으로 분류하고 있습니다. 일반적으로 다이어트를 시작한...