스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

계란후라이 먹어도 돼요?

계란후라이는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 계란은 단백질이 풍부하고 ...

임연수, 계란후라이 먹어도되나요?

4-7일차점심여성

임연수와 계란후라이에 대한 질문에 대해 말씀드리겠습니다. **임연수**는 스위치온 다이어...

계란 먹어도 될까요

1-3일차아침

스위치온 다이어트의 1-3일차에는 주로 단백질 쉐이크를 중심으로 식사를 하게 됩니다. 이 ...

점심 식사로 잡곡밥 반공기, 계란 후라이, 아보카도, 저염 간장, 참기름을 넣은 아보카도 비빔밥을 ...

4-7일차

점심으로 잡곡밥 반공기, 계란 후라이, 아보카도, 저염 간장, 참기름을 넣은 아보카도 비빔...

계란후라이, 김치찌개 되나요?

4-7일차점심

계란후라이는 단백질 식품으로 스위치온 다이어트에서 허용됩니다. 김치찌개도 일반적으로 허용되...

삶은 계란과 오이 위에 초장있는거랑 참깨드레싱 ??뿌려진 오이랑 소금후추 양배추 중에 제일 먹어도...

6일차저녁

6일차 스위치온 다이어트 중이시군요! 저녁 식사로 삶은 계란과 오이 위에 초장을 뿌린 것,...

타마고초 삶은 계란이랑 오이 위에 초장있는거랑 참깨드레싱 ??뿌려진 오이랑 소금후추 양배추 중에 ...

6일차저녁

6일차에 저녁으로 드실 수 있는 음식 중에서 가장 적합한 선택은 삶은 계란과 소금 후추 양...

삶은 계란 + 오이 타마고초, 제로콜라, 간장드레싱 오이 큐리사라다, 샐러리 .. 가능여부 알려줘

6일차저녁

6일차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품을 기준으로 질문하신 식사 구성에 대해 답변드리겠...

간식시간에 단백질드링크 외에도 닭가슴살과 계란을 함께 먹어도 되나요?

3주차간식

3주차에 계란과 닭가슴살을 간식으로 함께 드시는 것은 가능합니다. 두 식품 모두 단백질이 ...

어제남긴 쪽파랑 파프리카 들어간 계란 현미밥 당근라페 계란후라이 부추비빔장 ( 부추+고추+양파+ 다...

4일차점심

4일차 점심으로 제안하신 메뉴는 스위치온 다이어트에 적합합니다. 쪽파, 파프리카, 당근, ...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...
  • 26일차때 수육을 먹을때 한끼로 먹어야 하지? 점심에 수육, 저녁...
  • 31주차 2주차 3주차 4주차 다 끝내고 유지기 없이 계속해서 스...
  • 4일반 간장, 고추장, 알룰로스를 사용해서 요리해도 될까?
  • 51주차 4일차 점심에 현미밥/ 연어스테이크 / 샐러드 그람수

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #음식
  • #허용
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #치즈
  • #샐러드
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #오늘
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #지방
  • #공복
  • #샤브샤브
  • #제로
  • #참치
  • #치킨
  • #커피
  • #김치
  • #우유
  • #체지방
  • #간장
  • #양배추
  • #구이
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #김밥
  • #가루
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #두유
  • #파스타
  • #볶음
  • #외식
  • #무가당
  • #소금
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #몸무게
  • #족발
  • #가능
  • #굽네
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #아메리카노
  • #다음
  • #연어
  • #계속
  • #저당
  • #돼지고기
  • #고구마
  • #음료
  • #술
  • #설탕
  • #양념
  • #보쌈
  • #생리
  • #메밀
  • #하나
  • #감자
  • #공기
  • #오리
  • #그램
  • #근육
  • #체중
필그램 영양제 할인 배너
아침에 ‘이 물’ 마시면 오히려 몸에 해 된다… 뭐지?

아침에 ‘이 물’ 마시면 오히려 몸에 해 된다… 뭐지?

“다이어트 효과 최고” 미자, ‘이 방법’으로 뺐다던데… 뭘까?

“다이어트 효과 최고” 미자, ‘이 방법’으로 뺐다던데… 뭘까?

“컴퓨터 하던 중 갑자기 성기가”… 성생활 못 한다는 30대 男, 대체 무슨 일?

“컴퓨터 하던 중 갑자기 성기가”… 성생활 못 한다는 30대 男, 대체 무슨 일?

“휘어진 얼굴 바르게” 황보라, 비대칭 교정 방법으로 ‘이것’ 추천… 뭔지 봤더니?

“휘어진 얼굴 바르게” 황보라, 비대칭 교정 방법으로 ‘이것’ 추천… 뭔지 봤더니?

공복혈당 낮추려면 ‘참기름’을 먹어라? 단, ‘이만큼’만

공복혈당 낮추려면 ‘참기름’을 먹어라? 단, ‘이만큼’만

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트