올리브유,고춧가루 2스푼 간장1스푼, 저당굴 소스 1스푼, 다진 마늘 1스푼, 양파 4분의 1개 대...
제공하신 재료들을 바탕으로 스위치온 다이어트에 적합한 요리를 제안드리겠습니다. 현재 4-7...
오늘 점심으로 두부 또디아 먹고 간식은 안먹었는데 저녁에 쉐이크 대신 두부, 계란, 브로콜리 먹어도...
저녁으로 두부, 계란, 브로콜리를 드시는 것은 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 선택입...
순두부에 지방이 너무 많던데. 거의 단백질 급으로.
순두부는 고단백 식품으로, 지방 함량이 높은 경우가 많습니다. 스위치온 다이어트에서는 단백...
두부로 만든 또띠아 먹어도 돼?
두부로 만든 또띠아는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 두부는 고단백 식품으로, ...
두부유부초밥먹어도 되나요
두부 유부초밥은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 두부는 고단백 식품으로, 건강한...
점심에 마라탕 먹어도 되나요? 분모자, 당면 이런.. 탄수화물 다 빼고, 두부랑 야채만 넣는다면.....
점심에 마라탕을 드시는 것에 대해 고민하고 계시군요. 2주차 스위치온 다이어트에서는 탄수화...
마파두부 밥 없이 먹어도 되나요.
마파두부를 밥 없이 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트의 초기 단계(1-3일차)에서...
된장찌개 안에 있는 두부랑 야채만 먹어도 되나요?
된장찌개 안에 있는 두부와 야채만 드시는 것은 가능합니다. 하지만 현재 스위치온 다이어트의...
점심 대신에 저녁에 밥 먹어두되나욤? 풀무원 두부텐더 먹어두될까요
점심 대신 저녁에 밥을 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트의 4-7일차에는 점심에 ...
일반적인 밀가루 면 대신 두유면이나 콩담백면, 두부면, 곤약면 같은 대체면은 4-7일차나 그 이후에...
스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 밀가루 음식을 피해야 하며, 이는 글루텐이 포함되어 있...
