당 없는 콤부차 물 대신 마셔도 돼?
네, 당이 없는 콤부차는 스위치온 다이어트의 1-3일차에 적합한 음료로 고려할 수 있습니다...
애사비콤부차 당없는거 마셔도돼?
조미김 먹어도 돼?
네, 조미김을 드셔도 됩니다! 조미김은 적당량의 단백질과 미네랄을 제공하며, 저칼로리 간식...
무가당 그릭요거트에 녹차가루 섞어서 먹었는데, 지금 보니 녹차가루에 당류가 포함되어 있어ㅠ 단맛은 ...
무가당 그릭요거트에 녹차가루를 섞어 먹는 것은 좋은 아이디어입니다! 그릭요거트는 단백질과 ...
아메리카노 먹어도돼?
1-3일차 동안 스위치온 다이어트를 진행하고 계신다면, 아메리카노는 일반적으로 허용됩니다....
현재 9일차를 지났고 10일차에 단식을 하고 나서 저녁으로 오리훈제와 야채를 같이 쪄서 먹으려고 하...
현재 2주차 10일차에 들어섰군요! 간헐적 단식 후 저녁 식사로 오리훈제와 야채를 함께 섭...
3주차에 약속이 있어서 치팅해도될까?
3주차에 치팅을 고려하는 것은 다소 신중해야 할 사항이에요. 스위치온 다이어트의 3주차는 ...
2주차이고 단식후에 무탄수 식단으로 훈제오리와 야채를 같이 쪄서 먹으려고 하는데 어떻게 생각해>
2주차에서의 무탄수 식단은 매우 중요한 단계로, 특히 저녁 식사에 신경을 써야 합니다. 훈...
훈제오리랑 야채를 같이 찜을 해서 먹을까 하는데 어떄?
훈제오리와 야채를 찜으로 해서 먹는 것은 좋은 선택입니다! 훈제오리는 좋은 단백질 공급원으...
훈제오리 먹는건 괜찮아?
2주차에 접어들면서 훈제오리를 드는 것은 다소 복잡할 수 있어요. 훈제오리는 단백질 공급원...
