단식때 아메리카노 마셔도 돼?
단식 중에는 아메리카노를 마셔도 괜찮습니다. 아메리카노는 칼로리가 거의 없기 때문에 단식 ...
점심에 백김치 들기름 파스타를 먹을까 하는데, 파스타면보
백김치와 들기름 파스타 조합은 흥미로운 선택이네요! 그러나 스위치온 다이어트 2주차에서는 ...
2주차 인바디에서 근력 빠지규 체지방도 거의 안빠졌는데 2주차 다시 해야 할까요?
현재 3주차에 진행 중이시군요. 인바디 결과에서 근력이 빠지고 체지방이 거의 감소하지 않았...
스리라차 소스 먹어도 되나요?
스리라차 소스를 사용할 때는 주의가 필요합니다. 스리라차 소스는 일반적으로 매운맛과 함께 ...
먹지 말아야할 것과 많이 먹으면 좋은 것을 알려줘(점심) 에그마요새우튀김덮밥 버팔로봉(계육:태국...
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 점심 식사에서 주의해야 할 것과 많이 먹으면 좋...
카카오페이스트 35%,코코넛 과육 35%, 코코넛 꽃액즙 30% 총 내용량 25g ,96kcal,나...
네, 스위치온 다이어트 13일 차에 드시는 음식에 대해 말씀드릴게요. 제공하신 영양 정보...
오이지 먹어도 되나요?
2주차에 있는 여성분께서 오이지를 먹는 것에 대해 질문 주셨네요! 오이지는 일반적으로 오이...
쉐이크를 물 말고 저지방우유로 타 먹어도 되나요
네, 단백질 쉐이크를 저지방 우유로 타서 먹는 것은 가능합니다! 저지방 우유는 단백질과 칼...
라면 먹어도 되나요
유지기 동안 라면을 먹는 것은 가능한 한 피하는 것이 좋습니다. 스위치온 다이어트의 원칙에...
카카오페이스트 35%, 코코넛 과육 35%, 코코넛 꽃액즙 30% 총 내용량 25g ,96kcal,...