스위치온 1일차때 저탄수식으로 알배추랑 오리고기먹아도됨?
스위치온 다이어트 1일차는 지방 대사 스위치를 켜는 중요한 단계입니다. 저탄수화물 위주로 ...
성분 깨끗한 정어리 통조림이랑 순탄수 0g인 단백질 파스타면으로 오일 파스타 만들어 먹어도 되나요?
네, 성분이 깨끗한 정어리 통조림과 탄수화물 0g인 단백질 파스타면으로 오일 파스타를 만드...
무탄수 식단 레시피좀 알려줘 회사에서 데워먹어도 맛있으면 좋겠어
네, 2주차에 맞춘 무탄수 식단 레시피를 소개해드릴게요! 회사에서 간편하게 데워 먹을 수 ...
무탄수 식단 때 육회 먹어도 돼? (간장 양념)
무탄수 식단 동안 육회를 섭취하는 것은 가능합니다! 육회는 단백질이 풍부하고, 저탄수화물 ...
탄수제한식으로 문어숙회랑 계란찜 같이 먹어도되?
네, 2주차 단계에서 문어숙회와 계란찜을 함께 먹는 것은 매우 좋은 선택이에요! 문어는 고...
저탄수식으로 문어숙회 먹어도되?
네, 문어숙회는 저탄수화물 식단에 적합한 음식입니다! 문어는 고단백 저지방 식품으로, 다이...
무탄수식 먹을때 탄수화물 6그램 들어있는 미역곤약면도 안돼?
현재 2주차에 계신다면, 무탄수화물 단백질 식단을 유지해야 하는데요. 미역곤약면은 탄수화물...
저탄수화물식 무탄수화물식 바람직한 탄수화물 그람수 알려줘
스위치온 다이어트의 2주차에 접어든 것을 축하드려요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단을 통해...
저녁 무탄수화물 식사해야하는데, 단백질쉐이크로 대체해도 되는지
저녁 식사를 무탄수화물 단백질 식사로 대체하는 것은 스위치온 다이어트의 2주차 진행에 부합...
저녁 무탄수로 양꼬치 먹어도 돼?
8일차에 접어드셨군요! 현재 단계에서는 저녁 식사를 무탄수화물 단백질 식단으로 조절하는 것...
