스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4주차까지 제대로 완료한 후에 일반식으로 돌아간다면 스위치온을 언제쯤 다시 시작하는 게 적절할까?

스위치온 다이어트를 4주차까지 완료한 후 일반식으로 돌아간다면, 다이어트를 다시 시작하는 ...

스위치온 다시 하려면 얼마나 있다가 해야해?

스위치온 다이어트를 다시 시작하기 위해서는 몇 가지 기준을 고려할 수 있습니다. 우선, 유...

2월에 한달동안제대로해서 8키로를 감량하고 3개월동안 적당히먹으면서 유지하고 3키로 가빠졌다가 쪗다...

현재 다이어트를 시작한 지 4개월이 넘어가고, 체중 유지 및 변화가 반복되고 있는 상황이군...

4주차 끝나고 스위치온 다이어트를 다시한번 해볼까하는데 바로 이어서 하는게 좋은지 아니면 어느정도 ...

스위치온 다이어트를 완료한 후 다시 시작하는 것이 좋을지에 대한 질문에 대한 답변은 개인의...

3주차 끝나고 근육 회복이 안 되어서 3주차 한 번 더 했는데 한 번 더 하고 나니까 근육이 조금 ...

현재 상황을 기준으로 보면, 3주차를 반복한 후 근육량이 감소했다면, 근육 회복에 신경을 ...

스위치온 4주차인데 생리가 시작되었습니다 근데 양이 거의 없다시피합니다 작년에도 스위치온을 했었고 ...

현재 스위치온 다이어트의 4주차에 생리 양이 적게 나타나는 것은 여러 요인에 의해 발생할 ...

8일차에 1일1식으로 치킨 반마리 정도 먹었고 다음날엔 냉면이랑.. 오징어순대랑 .. 술도 먹고 너...

폭식 후 다시 다이어트 루틴으로 돌아가는 것은 가능합니다. 특히 스위치온 다이어트의 원칙에...

1주차 마지막날 저녁에 피할수 없는 모임이 있어서 돼지고기를 먹어야해요.. 이런 경우에는 1주차를 ...

저녁 모임에서 돼지고기를 먹어야 하는 상황이라면, 크게 걱정할 필요는 없어요! 1주차의 마...

연두부, 무가당플레인요거트, 당근, 오이를 배고플때 많이 섭취했는데 다시 1일차부터 시작해야할까?

배고플 때 연두부, 무가당 플레인 요거트, 당근, 오이를 섭취한 것은 아주 좋은 선택이에요...

3주차 1일 시작이라 인바디 쟀는데 체중 -0.7kg ,골격근량 -0.2kg ,체지방 -0.1kg ...

현재 3주차에 시작하셨고, 인바디 결과가 체중 -0.7kg, 골격근량 -0.2kg, 체지방...