스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 다이어트 7일차야 좀 과한가? 재료는 현미밥100g 돼지목심 214g 팽이버섯1개 두...

현재 스위치온 다이어트 7일차로 진행 중이시군요! 과한지에 대한 질문은 상당히 중요한 부분...

스위치온 다이어트 4주차 이후로는 계속반복이잖아?포기하고 유지기 들어가지 않는 이상 밀가루 음식은 ...

스위치온 다이어트 4주차 이후에는 대사가 회복되어 체지방 감량이 극대화되는 단계입니다. 이...

다이어트 시작 3일차인데 단백질만 먹는걸 3일에서 4일로 늘리면 어떤 효과가 있을까?

현재 1-3일차의 스위치온 다이어트 단계에서 단백질 섭취를 유지하면서 지방 대사 모드를 켜...

다이어트 시작 3일차인데 단백질 수이크 먹는 3일을 4일로 늘려도 되?

네, 단백질 쉐이크를 먹는 3일을 4일로 늘리는 것이 가능합니다. 특히 1-3일차 단계에서...

인바디를 재지 못하면 의미가 없는 다이어트일까?

인바디 측정은 체중 감량이나 대사 건강을 추적하는 데 유용한 도구지만, 필수적인 것은 아닙...

스위치온 다이어트 2일차인데 쉐이크 2번 먹었고 이제 2번 남았어 근데 1번만 먹어도돼? 배가 안고...

스위치온 다이어트 2일차에 계시군요! 현재 몸이 적응하고 있어 배고프지 않다고 느끼는 것은...

스위치온다이어트3일차에 간장먹어도돼?

스위치온 다이어트 3일차에 간장을 섭취하는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다. 이 단계는 ...

샌드위치는 스위치온다이어트 몇주차부터 먹을수있어?

스위치온 다이어트에서 샌드위치를 섭취할 수 있는 시점은 주로 4주차부터 가능해요. 하지만 ...

양념, 간장 게장은 스위치온 다이어트 몇주차부터 먹을 수 있어?

양념 간장 게장은 보통 염분이 높기 때문에 스위치온 다이어트에서 주의가 필요합니다. 이 식...

양념게장, 간장게장은 다이어트 기간 중에 먹을 수 있나요?

양념게장과 간장게장은 다이어트 중 섭취할 수 있는 음식으로 생각할 수 있지만, 주의가 필요...