스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단식 후 삼계탕 먹어도 돼? 쌀은 빼고 닭만

네, 2주차에 단식 후 삼계탕을 드시는 것은 가능하지만 몇 가지 고려할 점이 있습니다. 쌀...

[다신샵] 성수동905 닭가슴살 꿔바로우 / NO밀가루 식단관리, 130g 먹어도 되나?

단식후 저녁으로 구운 통닭 이나 삼계탕 먹어도돼?

3주차에 접어들면서 지방 연소가 본격적으로 이루어지는 시점입니다. 단식 후에 저녁으로 구운...

스위치온 4주차에 단식 날 저녁을 닭가슴살로 만든 햄 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 4주차에서는 저녁 식단이 저탄수화물 위주로 구성되어야 하므로, 단식 날 ...

매운음식 먹고싶은데 닭발 먹어도 되나?

매운 음식이 당기는 순간, 특히 닭발 같은 요리는 맛있죠! 하지만 스위치온 다이어트 3주차...

저탄수화물 식단할때 브라운라이스와 닭가슴살 한덩이, 샐러드 먹을건데 브라운라이스 몇그램이 적당할까?

6일차에 접어든 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 조절하고, 근육 형성을 위한 단백질...

4주차인데 점심에 코코넛닭을 너무 많이 먹어서 배가 너무 불러. 저녁은 안 먹어도 될까?

4주차에 점심으로 코코넛닭을 많이 드셨군요! 그런 경우, 저녁을 생략하고 싶으실 수도 있습...

24시간 공복 후에 청양닭다리샐러드에 현미밥 추가해서 먹을까 아니면 단호박 오리훈제 현미보올 먹을까...

22일차에 24시간 공복 후 식사라면, 몸이 이미 적응되어 있을 것으로 보입니다. 따라서 ...

2주차 오트밀닭죽 먹어도 괜찮아?

2주차 스위치온 다이어트에서 오트밀 닭죽은 적절한 선택일 수 있습니다! 이 단계에서는 저탄...

복날 메뉴로 삼계탕을 추천해줬는데 삼계탕은 닭 한마리에 찹쌀밥이있잖아. 이걸 다 먹어도 될리가없지....

삼계탕은 보통 닭고기와 찹쌀이 함께 들어가서 영양도 풍부하고 기력 보충에 좋은 음식이죠. ...