스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

단백질때 베지밀고단백두유 먹어도돼? 2개 1개당 단백질12g 설탕무첨가 탄7g

네, 베지밀 고단백 두유를 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 1개당 단백질이 12g이고, 설...

단백질 쉐이크 먹을때 두유랑 먹는데 두유의 당분이 7g이고, 단백질 쉐이크의 당분이 1g인데 두유랑...

단백질 쉐이크와 두유를 함께 섭취하는 것은 좋은 방법입니다! 두유의 당분이 7g이라면, 하...

두유면 두부면 곤약면 먹어도돼?

스위치온 다이어트 1-3일차에 해당하는 경우, 탄수화물 섭취를 20-50g으로 제한하는 것...

💡이런 질문은 어때요?

두유면 먹어도 되는지

두유는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나로, 단백질과 건강한 지방을 공급하는 좋...

버섯 체다치즈 두유 소금간 치킨스톡 밥이들어간 리조또 먹어도될까

리조또는 다양한 재료를 활용할 수 있어 식습관에 따라 맞춤형으로 조리할 수 있습니다. 스위...

버섯 체다치즈 두유 소금간 치킨스톡 밥이들어간 크림리조또 먹어도될까

스위치온 다이어트 관점에서 크림 리조또는 조리 방법과 재료에 따라 다소 달라질 수 있습니다...

콩담백면 두유면 요런것 먹어도 되나요?

1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 지방 대사를 활성화하는 것이 핵심입니다. 이 시기에...

두유면 먹어도됨?

두유는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 하지만 선택할 때 몇 가지 사항...

단백질은 시중 단백질로 먹는데 두유를 무가당으로 안 먹어도 괜찮나요? 그리고 1-3일차 허용음식이 ...

좋은 질문이에요! 현재 진행 중인 1-3일차에서는 주로 단백질 섭취와 탄수화물 제한을 통해...

💡이런 질문은 어때요?

무탄수식으로 무가당두유 넣어서 두부면 파스타해서 먹어도 돼?

네, 저녁으로 무탄수화물 식단을 유지하면서 무가당 두유를 활용한 두부면 파스타는 좋은 선택...