스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

무가당 플레인 두유 추천해줘.

단백질쉐이크 대신 우유나 두유와 계란 먹는건 어때?

단백질 쉐이크 대신 우유나 두유와 계란을 섭취하는 것은 좋은 대안이 될 수 있습니다! 특히...

쉐이크를 마실때 아몬드우유, 오트밀우유를 두유대신 먹어도 될까요?

네, 아몬드우유나 오트밀우유를 두유 대신 쉐이크에 사용해도 괜찮아요! 두유가 주로 단백질 ...

들깨가루넣어서 메밀두유면으로 들기름 막국수 먹어도 돼?

6일차에 접어든 스위치온 다이어트에서 들깨가루와 메밀두유면으로 만든 들기름 막국수는 조리법...

두유면 저녁으로 먹어도 되나요?

두유는 영양가가 높고 단백질이 풍부하여 스위치온 다이어트의 초기 단계에서 좋은 선택일 수 ...

두유면에 냉면육수시판용 넣어서 먹어도돼?

2주차 진행 중이시군요! 점심 식사로 두유면에 냉면 육수를 넣어 먹는 것에 대해 조언 드릴...

유채유, 대두유를 산화 안되는 선에서 낮은온도로 짧게 가열하면 먹어도 괜찮나요?

유채유와 대두유는 일반적으로 다이어트 시사용할 수 있는 옵션입니다. 다만, 이 두 기름의 ...

두유제조기로 만든 콩물

두유제조기로 만든 콩물은 스위치온 다이어트에서 매우 유용한 식품으로, 탄수화물 섭취를 관리...

우유는 언제부터 먹을 수 있어? 쉐이크에 저당 우유/두유, 아몬드유 타먹어도 돼?

스위치온 다이어트에서 우유의 섭취는 단계에 따라 달라질 수 있습니다. 기본적으로, 2주차부...

내일이면 7일차인데, 아침에 단맥질 쉐이크 대신 오트밀+두유+계란후라이+만두속2개(당면x) 먹는거 ...

여성이시고 4-7일차 진행 중이라면, 아침 식사 선택이 정말 중요합니다. 오트밀, 두유, ...