스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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단식 끝내고 굽네 오리지널 순살 치킨 먹고 간식으로 사과랑 땅콩버터 먹어도 돼?

3주차간식여성

3주차 진행 상황이시군요! 단식 후 굽네 오리지널 순살 치킨과 함께 사과와 땅콩버터를 간식...

2주차에 코코아파우더, 알룰로스, 땅콩버터, 두유로 초콜릿 만들어 먹어도 돼? 혹시 금기 식품은 없...

2주차여성

2주차에 초콜릿 같은 간식을 만들고 싶으시군요! 기본적으로 스위치온 다이어트의 2주차는 간...

땅콩버터 먹어도 돼?

4-7일차

4-7일차에 땅콩버터를 섭취하는 것에 대해 고려할 사항들이 있습니다. 땅콩버터는 건강한 지...

100% 땅콩버터, 자연치즈, 무가당 그릭요거트, 블루베리, 견과류 언제부터 허용이야?

스위치온 다이어트에서 허용 식품의 도입 시기는 다이어트 단계에 따라 다릅니다. 당신이 언급...

땅콩버터는 언제부터 먹을 수 있어?

땅콩버터는 스위치온 다이어트에서 사용 시 주의할 점이 있습니다. 일반적으로 땅콩버터는 2주...

나 너무 간식이 먹고싶어 빠삭빠삭하거나 달달구리 간식 먹을 수 있는 거 없나? 100% 땅콩버터는 ...

4-7일차

간식이 너무 먹고 싶으시군요! 4-7일차에는 간식 선택이 제한적이지만, 다행히도 몇 가지 ...

땅콩버터 먹어도 되나요?

땅콩버터를 스위치온 다이어트 중에 먹을 수 있는지에 대한 질문이군요! 기본적으로, 땅콩버터...

한달 동안 매 끼니 한식으로 챙겨먹었는데, 유지하는 동안에는 저녁식사로 그릭요거트볼 먹어도 돼? 무...

유지기저녁여성

물론이에요! 유지기 동안 매일 저녁으로 그릭요거트볼을 섭취하는 것은 아주 좋은 선택이 될 ...

땅콩버터는 언제부터 먹을 수 있어요?

스위치온 다이어트에서 땅콩버터는 주로 2주차 이후에 허용됩니다. 하지만 땅콩버터의 선택에는...

100프로 땅콩버터 얼마나 먹을수 있나요

100% 땅콩버터는 건강한 지방과 단백질이 풍부한 제품으로, 스위치온 다이어트에서 적절하게...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 14주차 완료후 스위치온 한번더하고깊으면 언제부터 다시 시작할수있...
  • 22주차 단식 하루 하고 몸무게 -0.5키로였는데 그 다음 이틀은...
  • 3스위치온 다이어트할 때 근력운동 안하면 효과 없어? 근력운동 필...
  • 4스위치온 이제 시작하는데 단쉐에 무가당 두유나 아몬드 브리스 저...
  • 52주차에 금기인지 모르고 약속 갔다가 소고기 갈비살을 구워서 많...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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