스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

양념고기 먹으면 리셋해야되나

양념고기를 먹는 것은 스위치온 다이어트의 원칙에 부합하지 않기 때문에, 가능한 한 피하는 ...

한끼통살 저당도시락 핫양념치킨맛 먹어도 될까?

한끼통살 저당도시락 핫양념치킨맛 먹어도 될까

한끼통살 저당도시락 핫양념치킨맛 먹어도 될까

멕시카나 양념치킨 먹어도되?

1-3일차의 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 지방 대사를 켜기 위해 탄...

일반식때 처갓집 슈프림 양념치킨 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 관점에서 처갓집 슈프림 양념치킨은 적합한 선택이 아닙니다. 이 다이어트는...

저녁에 무탄수로 계란 3개 양배추 8분의 1통에다 고추장 간장 다진마늘 알룰로스 고춧가루 양념해서 ...

아, 저녁에 같이 드신 계란 볶음, 아주 잘 하셨어요! 계란은 단백질이 풍부하고, 양배추는...

24시간 단식하고 오늘점심을 무탄수로 했는데 두부한모, 참치기름뺀거, 유부주머니 양념최대한 짜서 두...

네, 지금 진행 중인 2주차에서는 무탄수화물 단백질 식단이 핵심인데요, 오늘 점심에 두부와...

고등어양념되어있는 고등어덮밥 먹어도돼?

고등어 양념덮밥은 2주차의 원칙에 따라 조심스럽게 접근해야 할 음식이에요. 일반적으로 고등...

양념 있는 닭가슴살 점심이나 저녁으로 먹어도 되나욤

양념이 있는 닭가슴살은 2주차 스위치온 다이어트에서 적절한 선택이 될 수 있습니다. 단, ...