스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

3일차에 저녁먹고 실패했는데 ㅜㅜㅜ다시 1일차로 돌아가도 되나요?

먼저, 3일차에 저녁을 드신 것에 대해 너무 낙담하지 않으셨으면 해요. 스위치온 다이어트에...

2일차에 저녁먹고 실패했는데 다시 1일차로 돌아가도 되나요?

네, 2일차에 저녁을 먹고 계획에 어긋난 경우, 다시 1일차로 돌아가는 건 가능합니다. 하...

내일부터 2주차 인데 점심, 저녁 때 업체에서 나오는 닭가슴살(양념되어 있는 여러가지 맛) 먹어도...

스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 일반식을 권장하고 있으니, 닭가슴살을 포함한 식사...

단식 후 저녁으로 대패삼겹살 무한리필집 어때

단식 후 저녁으로 대패삼겹살 무한리필집은 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다. 1. **...

생리전이라 입터져서 저녁으로 서브웨이 로스트치킨 샐러드 반이랑 연두부, 블루베리 한 줌, 견과류 한...

이해합니다! 생리 전에는 식욕이 증가하는 경우가 많아서 그 느낌을 잘 알겠어요. 저녁에 드...

6시에 저녁 쉐이크 먹도 7시반에 그릭요거트 먹어도 되?

6일차에 저녁 쉐이크를 6시에 드셨다면, 7시 반에 그릭 요거트를 추가로 섭취하는 것은 권...

24시간 단식후, 저녁먹고 20분 후에 그릭요거트 50g에 견과류 반줌 뿌려먹었어.

3주차 진행 중, 24시간 단식 후의 저녁 식사에 이어 그릭요거트와 견과류 간식을 드신 것...

24시간 단식 후, 저녁먹고나서 간식으로 그릭요거트 먹어도돼? 다른건 안곁들이고 그릭요거트만 먹으려...

3주차 진행 중이시군요! 24시간 단식 후 저녁식사 후에 그릭요거트를 간식으로 드시는 것은...

저녁먹고나서 간식으로 견과류 한 줌 먹어도 돼? 24시간 하고 저녁식사한거야.

네, 저녁 식사 후 간식으로 견과류 한 줌은 적절한 선택입니다! 3주차에 접어들면서 신진대...

3일차 저녁에 육회 가능한가요

3일차 저녁에 육회는 권장하지 않습니다. 스위치온 다이어트의 1주차(1~3일차)에서는 주로...