스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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치킨 오븐구이 해먹어도돼?

4-7일차점심

네, 치킨 오븐구이를 드셔도 괜찮습니다! 다만, 스위치온 다이어트 4-7일차에서는 저탄수화...

굽네치킨 오리지널 몇조각 까지 먹어도돼?

3주차

3주차에 접어든 상황에서 굽네치킨 오리지널을 간식으로 고려하고 있다면 몇 가지 사항을 염두...

어제 채소, 단백질 챙겨 먹고 순살 치킨 세 조각 먹었는데 오늘 어떻게 하면 좋을까?

유지기여성

어제 치킨을 포함한 식사를 했어도 괜찮습니다! 스위치온 다이어트 유지기에서는 유연하게 식사...

치킨 시켜서 껍데기 벗겨 먹는 건 어때?

3주차저녁여성

3주차에 접어들었다면, 지방 연소가 활성화되고 있는 중요한 시점입니다. 치킨을 시켜 먹는 ...

숯불 양념 치킨은 저탄수식 때 괜찮아?

3주차

숯불 양념 치킨은 저탄수화물 식단을 따르는 3주차 스위치온 다이어트에는 적합하지 않습니다....

지코바 치킨 괜찮아?

3주차저녁여성

지코바 치킨은 일반적으로 튀긴 음식으로, 기름과 소금이 많이 포함될 수 있습니다. 스위치온...

저녁메뉴로 슬로우캘리의 블랙치킨페퍼샐러드 시키려고 하는데 블랙치킨에 약간 양념이 되어 있어. 괜찮을...

2주차저녁여성

슬로우캘리의 블랙치킨페퍼샐러드는 저녁 식사로 괜찮은 선택일 수 있습니다. 그러나 블랙치킨에...

저녁메뉴로 슬로우캘리의 블랙치킨페퍼샐러드 시키려고 하는데 어때?

2주차점심여성

블랙치킨페퍼샐러드는 저녁 메뉴로 선택하기에 좋은 옵션입니다! 이 샐러드는 일반적으로 단백질...

굽네 오리지날이 좋을까 코스트코 로티세리치킨이 좋을까?

2주차점심여성

스위치온 다이어트 2주차에 접어드셨군요! 점심식사에서 선택할 수 있는 굽네 오리지날과 코스...

양꼬치나 치킨먹어도돼?

스위치온 다이어트 관점에서 양꼬치나 치킨을 섭취하는 것은 다소 조심스러울 수 있습니다. 이...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1금기식품섭취했어. 2주차인데 김밥이 금기식품인지 모르고 섭취했어...
  • 2모임이 새벽 2시에 끝났는데 피자, 햄버거, 맥주, 치킨을 먹었...
  • 3그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 4그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 5스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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