스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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두부를 사용하지 않는 스위치온 다이어트중에 먹을 수 있는 무탄수화물 레시피를 알려주세요

2주차저녁여성

2주차 스위치온 다이어트 중 두부를 사용하지 않는 무탄수화물 레시피를 몇 가지 소개해 드릴...

두부면콩국수 먹어도 돼?

2주차저녁

두부면 콩국수는 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품입니다. 두부는 고단백 식품으로 다...

허용식품 두부 대신에 콩가루를 물에 타먹어도돼?

1-3일차

콩가루를 물에 타서 먹는 것은 스위치온 다이어트에서 허용됩니다. 스위치온 다이어트의 1-3...

단백질쉐이크 대신에 두부나 계란으로 먹어도돼?

1-3일차

스위치온 다이어트의 1-3일차에 계란이나 두부를 단백질 쉐이크 대신으로 섭취하는 것은 가능...

저녁에 단백질쉐이크 마시고 두부랑 김치 또 먹어도 되나요?

4-7일차저녁여성

저녁에 단백질 쉐이크와 두부, 김치를 함께 드시는 것은 가능합니다. 현재 4-7일차에 해당...

2주차인데 밥 대신 두부가 들어간 유부초밥 먹어도 될까요?

2주차에 유부초밥을 드시는 것에 대해 말씀드리겠습니다. 유부초밥의 주재료인 두부는 스위치온...

저탄수식을 먹을때 샐러디 메뉴에서 단호박두부 샐러디만 먹어도되나요?

점심남성

단호박두부 샐러디는 저탄수화물 식단에 적합한 선택입니다. 단호박은 식이섬유가 풍부하고 비타...

시중에 파는 파스타소스를 이용해서 두부면으로 파스타 해먹어도 괜찮아? 베이컨도 섭취 가능할까?>

2주차

두부면으로 파스타를 만드는 것은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 선택입니다. 두부면은 저...

치킨두부생강차고구마커피

1-3일차아침여성

스위치온 다이어트의 1-3일차에 해당하는 시기에는 주로 단백질 쉐이크를 섭취하며, 일반 식...

두부면 팟타이 먹어도 되나요?

9일차점심

두부면 팟타이는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 두부면은 일반 면보다 탄수화물이...

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  • 1간식 쉐이크까지먹고 저녁 쉐이크 안먹어도돼? 점심 많이먹었고 배...
  • 24주차까지 다 끝내고 언제 또 다시 시작해도 돼? 일주일 뒤에 ...
  • 3두부에 김치 먹어도 돼?
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  • 5오늘 시간이 없어서 점심을 못먹고 이른 저녁으로 저탄수화물식 먹...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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