스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차에 3일동안 잠시 멈추기가 가능한가요?

2주차에 잠시 멈추는 것은 가능하지만, 이 단계에서의 일관성과 지속성이 중요한 만큼 몇 가...

2주차 저녁은 무탄수 식단으로 진행하여야 합니다. 저녁으로 그릭요거트 먹어도 되나요?

네, 2주차 저녁에는 무탄수화물 단백질 식단을 유지해야 합니다. 그릭 요거트는 일반적으로 ...

2주차다!! 칭찬해줘

와, 정말 대단해요! 2주차에 접어들었다니, 성취감이 클 것 같아요. 이 시점에서 간헐적 ...

2주차에 굽네치킨 남해마늘바사삭 먹어도돼?

2주차 2일에 24시간 단식을 완료했어~ 2주차 5일에도 24시간 단식을 진행하면 체지방 빼는데 도...

네, 2주차 2일에 24시간 단식을 완료하셨다니 정말 잘하셨어요! 2주차 5일에 또 한 번...

2주차에 체지방을 효과적으로 털고 근육량을 정상화 시키려면 어떻게해야해?

2주차에 체지방을 효과적으로 줄이고 근육량을 정상화하기 위해서는 몇 가지 주요 요소에 집중...

2주차가 끝나가는데 금기식품을 많이 먹었어요 식단을 어떻게 해야 하하나요2주차 다시 시작해도 되나요...

2주차가 끝나가면서 금기식품을 많이 섭취하셨군요. 그렇다면 스위치온 다이어트의 원칙에 맞게...

체지방증가을 목적으로 하는 경우 2주차 식단을 알려주세요

체지방 증가를 목적으로 하는 경우, 스위치온 다이어트 2주차에는 식단을 조절하는 것이 중요...

스위치온 2주차 권장 탄수화물 섭취량은 어떻게 될까? 고강도 인터벌 운동을 30분 주 4회 하는 기...

스위치온 다이어트의 2주차에서는 간헐적 단식과 인슐린 저항성을 개선하는 단계이며, 탄수화물...

2주차인데 시험때문에 ㅠㅠ 밤새야되고 제로슈가 에너지드링크를 먹고싶은데 괜찮을까 ㅠㅠㅠ 오늘 하ㅜ루...

시험 준비로 인해 밤을 새우는 상황이라면 이해가 됩니다! 다만, 스위치온 다이어트 2주차의...