스위치온 2주차부터 운동해도 돼?
스위치온 다이어트 2주차부터 운동을 시작해도 괜찮아요! 이 단계에서는 신체가 다이어트에 적...
2주차 허용 단백질 알려줘ㅜㅜ
2주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 단백질 식품에 대해 안내해드릴게요. 1. **단백질...
2주차에 감자먹어도되나요
2주차에 감자를 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트에서는 2주차부터 탄수화물 섭취가...
삼계죽 먹어도 돼? 2주차 점심으로. 먹어도 된다면 정확한 그람수도 알려줘. 흰쌀로 만든 죽이야.
삼계죽은 다이어트 중에도 적절히 섭취할 수 있는 음식이에요. 2주차 점심으로 흰쌀로 만든 ...
2주차 시작 전 인바디를 측정해보았는데 체지방은 빠지지 않고 골격근만 감소되었습니다. 다시 시작해야...
2주차에 체지방이 감소하지 않고 골격근만 감소하는 상황은 다소 우려스러운 부분이네요. 스위...
2주차 단식후에 먹는 무탄수 식단으로 샐러디의 콥샐러디 먹어도 돼? 탄수화물9 당류2.5 단백질18...
2주차 스위치온 다이어트에서 단식 후 먹는 무탄수 식단으로 샐러디의 콥샐러디를 선택하신 것...
2주차 단식이 거의 끝나가는데 배고픔이 안느껴져 이거 괜찮은거야?
2주차 단식이 거의 끝나가는데 배고픔을 느끼지 않는 것은 일반적으로 괜찮은 현상입니다. 스...
2주차 단식 이후 저녁으로 밥없이 소꼬리 곰탕을 먹어도 될까
2주차 스위치온 다이어트에서 저녁으로 소꼬리 곰탕을 드시는 것은 가능합니다. 소꼬리 곰탕은...
2주차에 김밥싸는 김 먹어도 되나요? 김만요
2주차에 김밥 싸는 김을 드시는 것은 가능합니다. 김은 해조류로, 영양가가 높고 저칼로리 ...
2주차에 허용되는 치즈 종류는 무엇인가요?
2주차에 허용되는 치즈 종류는 주로 **짜지 않은 천연 치즈**입니다. 이 치즈는 스위치온...
