순두부찌개 먹어도 되나요
순두부찌개는 스위치온 다이어트 유지기에서 적절하게 섭취할 수 있는 음식입니다. 순두부는 고...
순두부 치즈 그라탕
순두부 치즈 그라탕은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 식사로 변형할 수 있습니다. 다만,...
오이두부참치비빔밥 또는 오이참치비빔밥 레시피 알려줘
오이두부참치비빔밥과 오이참치비빔밥 레시피를 소개해드릴게요. 스위치온 다이어트에 맞춰 건강하...
점심에 닭가슴살, 참치마요네즈 삼각김밥, 연두부 먹었어요. 적정한가요?
점심으로 드신 **닭가슴살**, **참치마요네즈 삼각김밥**, **연두부**는 스위치온 다...
두부야채 잔뜩넣은 강된장 가능?
두부와 야채가 가득 들어간 강된장은 스위치온 다이어트에 적합한 식사입니다. 두부는 고단백 ...
소고기, 콩, 두부, 유제품, 견과류, 생선 빼고 먹을 수 있는 단백질 식품 재료를 알려줘
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 소고기, 콩, 두부, 유제품, 견과류, 생선을...
두부랑 소고기랑 생선 빼고 먹을 수 있는 단백질 종류를 알려줘
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 두부, 소고기, 생선을 제외한 단백질 섭취를 ...
두부로 유부초밥만들어서 먹어도 되나요?
스위치온 다이어트에서는 두부를 활용한 유부초밥을 만드는 것이 가능합니다. 다만, 유부초밥의...
4주차 일반식때 마라샹궈나 마라탕 되나요? (야채 두부 위주 토핑 구성)
4주차 일반식으로 마라샹궈나 마라탕을 드시는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의사항이 ...
두부유부초밥 먹어도돼?
3주차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 두부유부초밥을 드셔도 괜찮습니다. 두부는 고단백 ...
