밀가루가 들어가지 않은 스콘이나 와플은 먹어도 돼?
3주차 진행 중이라면, 밀가루가 들어간 음식을 피하는 것이 중요합니다. 밀가루는 탄수화물 ...
저탄수화물식으로 주꾸미 양배추 느타리 버섯 고춧가루 마늘 넣어서 볶고 거기에 현미밥 먹어도 돼?
네, 4-7일차의 스위치온 다이어트 진행 상태에서 주꾸미와 양배추, 느타리버섯, 고춧가루,...
간식으로 알룰로스 대체당과 아몬드 가루로 만든 초코쿠키 먹어도 될까
3주차에 계신 여성 분이시군요! 간식으로 알룰로스 대체당과 아몬드 가루로 만든 초코쿠키를 ...
고춧가루 먹어도 되니
고춧가루는 스위치온 다이어트에서 허용되는 양념 중 하나로, 적당히 사용하면 좋습니다. 고춧...
케이크나 디저트 만들 때 보통 밀가루 제외하고, 쌀가루나 아몬드 가루 많이 사용하시던데 둘 중에 어...
스위치온 다이어트를 유지기 단계에서 디저트를 만들 때 밀가루 대신 쌀가루나 아몬드 가루를 ...
밀가루 들어가지 않은 카레 먹어도 되?
네, 밀가루가 들어가지 않은 카레는 스위치온 다이어트 중 허용될 수 있습니다. 다만, 카레...
어제가 4일차,오늘이 5일차인데 새벽오전오픈알바로 피곤해서 어제오늘 닥터유에너지바 먹었는데 망한건가...
걱정 마세요! 닥터유 에너지바를 한 번 먹었다고 해서 다이어트가 망한 것은 아닙니다. 다만...
메밀가루 굴전 먹어도되?
메밀가루 굴전은 스위치온 다이어트 4-7일차 중 점심으로는 좀 더 주의가 필요한 음식이에요...
김가루 먹어도 괜찮을까?
2주차 스위치온 다이어트 중이라면 김가루는 적절하게 섭취할 수 있습니다. 김가루는 저열량,...
당이 들어가지않은 아몬드가루로 만든 브라우니는 어때?
아몬드 가루로 만든 브라우니는 스위치온 다이어트에 긍정적일 수 있습니다. 아몬드 가루는 탄...
