스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

소불고기 먹어도될까?

4-7일차에 해당하는 여성의 경우, 현재 단계에서는 단백질과 저탄수화물 식사를 중심으로 식...

고기 구워먹을 거 아니고 찜으로 먹으려는데 우삼겹 돼? 아니면 샤브샤브용 소고기 쪄먹어야하나? 야채...

고기 찜 요리를 할 때, 우삼겹과 샤브샤브용 소고기 모두 좋은 선택이지만 각각의 특성과 장...

소고기 무국 먹어도 돼?

소고기 무국은 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식 중 하나입니다! 무는 저칼로리 채소로, ...

스위치온 8일차 저녁 식단 괜찮은지 봐줘 과해? 돼지고기 목심 150g 알배추 반통 두부 반모...

저녁 식단을 살펴보면, 스위치온 다이어트 2주차에 맞추어 균형 있게 구성된 것 같아요. ...

저지방 소고기가 왜 3주차부터인지 궁금해요! 2주차에도 새브용 소고기는 가능한걸로 알고 있어서요! ...

스위치온 다이어트에서 저지방 소고기가 3주차에 도입되는 이유는, 이 시점에서 체지방이 감소...

저지방 소고기는 3주차부터 가능한걸로 알고 있는데 10일차에 뷔페 약속이 있어서.. 혹시 비프스테이...

2주차에 계시는 군요! 스위치온 다이어트의 규정에 따르면 2주차에는 저탄수화물 일반식으로 ...

구운고기는 스위치온 다이어트 하고 언제부터 먹을 수 있어?

구운 고기는 스위치온 다이어트를 하는 동안 적절한 시점에 포함시킬 수 있습니다. 일반적으로...

5일차에 가능식품으로 착각하고 돼지고기 앞다리살 수육. 찐 양배추에 저당쌈장 먹었는데.. 나머지 아...

안녕하세요! 질문 주셔서 감사합니다. 5일차에 돼지고기 앞다리살 수육과 찐 양배추를 드신 ...

오리고기 먹어도 되나요?

3주차인 상황에서 오리고기를 포함한 식단은 다소 주의가 필요합니다. 일반적으로 오리고기는 ...

스위치온 다이어트 7일차야 좀 과한가? 재료는 현미밥100g 돼지목심 214g 팽이버섯1개 두...

현재 스위치온 다이어트 7일차로 진행 중이시군요! 과한지에 대한 질문은 상당히 중요한 부분...