스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

김치나 씻은 묵은지 둘중 어느게 더 좋아? 먹는다면 양은 얼마나 먹는게 좋아?

2주차 단계에서는 저탄수화물 일반식을 지속하면서도 신진대사와 인슐린 저항성을 개선하는 것이...

저탄수식할 때 익힌 김치 먹어도 돼? 미역국이랑 기장밥 먹어도 돼?

2주차에 접어드셨군요! 저탄수화물 식단에서 익힌 김치, 미역국, 기장밥에 대해 알려드릴게요...

총각김치 먹어도 돼?

총각김치는 일반적으로 발효된 채소로, 뱃속에 좋은 유산균이 풍부하고 제철 채소로 만든 음식...

달걀프라이가 올라간 김치볶음밥 먹어도 돼?

11일차에 접어들면서 점심 식사를 고민하고 계시는군요! 김치볶음밥은 맛있고 영양가 있는 음...

풀무원 지구식단 이슬만두 김치애호박 먹어도 돼?

풀무원 지구식단 이슬만두 김치애호박 먹어도 돼?

김치 먹어도 되나요

4-7일차인 현재 단계에서 김치는 적절한 선택이 될 수 있습니다! 김치는 발효식품으로 유산...

김치 먹어도 돼?

2주차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 진행하고 있습니다. 김치는...

김치먹어도 돼??

네, 4-7일차에 김치를 먹는 것은 가능합니다! 김치는 발효식품으로, 건강에 많은 이점이 ...

김치찜 먹어도 될까

11일차에 접어들며 식사를 조절하고 있는 만큼, 김치찜을 고려해볼 수 있습니다. 하지만 스...