유지기 갖다가 다시 2차시작할 때 1~3일차 부터 하면되나요
네, 유지기에서 다시 다이어트를 시작할 때는 1~3일차부터 진행하는 것이 좋습니다. 이 단...
그럼 다이어트 4주 끝나고 홍게 맥주1.5L 먹고 유지기 가지기 전에 3주4주 다시 리플레이 가지고...
네, 맞습니다! 스위치온 다이어트를 4주 동안 진행한 후, 체중 감량과 대사 회복이 이루어...
3주차까지 진행하고 일주일 정도 여행가서 잠시 스위치온 중단해야할 것 같은데 돌아와서 다시 4주차 ...
여행 중 스위치온 다이어트를 잠시 중단하는 것은 충분히 이해가 가는 상황입니다. 3주차를 ...
6일차 저녁 저탄수 끝내고 나도모르게 피자 두조각 먹어버렸어 처음부터 다시 시작해야돼ㅠㅠ? 내일 어...
괜찮아요! 다이어트 중에는 누구나 실수할 수 있어요. 한 끼의 음식을 너무 걱정하지 마세요...
빵먹었는데 1주차부터 다시 시작할까?
빵을 드셨다고 해서 1주차부터 다시 시작할 필요는 없습니다. 스위치온 다이어트는 일관성과 ...
못 참고 과자를 먹어버리면 어떻게 돼? 다시 처음부터 시작해야 돼?
과자를 먹어버린 경우에는 잠시 주의를 기울이면서도 크게 낙담할 필요는 없습니다. 다이어트 ...
운동을 안하고 스위치온을 하고 있는데 근육량이 0kg이하 소수점단위로 계속 빠져... 그래도 4주차...
현재 스위치온 다이어트 3주차에 계시고, 운동을 하지 않으신 상태에서 근육량이 꾸준히 감소...
참다가 저녁에 롤링파스타랑 소금빵 3/2 아이스크림 3/2 정도를 먹어버렸는데 이거 다시 3일동안 ...
먼저, 부분적으로 드신 음식에 대해 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다이어트 과정에서 생기는 실...
하루 실패하면 처음뷰터 다시 시작해야돼?
하루 실패했다고 해서 스위치온 다이어트를 처음부터 다시 시작할 필요는 없어요! 다이어트는 ...
4주차 끝나고 6키로 감량됐어. 이후 3달 지나서 1-2키로 다시 찐 것 같아 다시 1일차부터 시작...
네, 스위치온 다이어트를 다시 1일차부터 시작하는 것은 괜찮습니다! 4주차를 성공적으로 마...
