당근라페는 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 식품입니다. 당근은 비타민 A, 섬유소,...
04/03 · 조회 12 · 추천 0
네, 3주차 무탄수화물 식단으로 구성된 계란말이는 훌륭한 선택이에요! 닭가슴살, 계란, 당...
04/03 · 조회 15 · 추천 0
2주차 스위치온 다이어트에서 식사에 포함할 채소를 고려할 때, 다양한 영양소와 식이섬유를 ...
4-7일차 진행 중이시군요! 아주 잘 하고 계세요. 질문에 대한 답변을 드릴게요. 첫 번...
3주차에 있는 상황이라면, 당근주스는 주의가 필요합니다. 당근은 건강한 영양소를 많이 포함...
2주차의 스위치온 다이어트에 맞추어 땡초김밥을 고려할 때, 몇 가지 중요한 점을 확인해야 ...
04/03 · 조회 18 · 추천 0
안녕하세요! 10일차 무탄수식에서 만드는 두부버섯샐러드 조합은 전체적으로 볼 때 좋은 선택...
04/02 · 조회 39 · 추천 0
스위치온 다이어트 5일차에 카레를 끓여 먹는 것에 대해 질문해 주셨네요! 재료로 선택한 브...
04/02 · 조회 34 · 추천 0
스위치온 다이어트의 1~3일차에서는 지방 대사를 촉진하는 것이 핵심입니다. 이 단계에서 연...
걱정하지 마세요! 때때로 외부에서 급작스럽게 일정을 갖게 되면 예상치 못한 음식을 먹게 되...
04/02 · 조회 17 · 추천 0