스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

간식으로 단백질쉐이크 2번 먹어도돼? (아몬드브리즈 언스위트에 섞어서)

네, 4-7일차에서는 간식으로 단백질 쉐이크를 두 번 섭취하는 것이 가능합니다! 아몬드브리...

탄수화물 9g, 당 4g, 포화지방 2.9g 있는 다크초코아몬드 먹어도 돼?

3주차 진행 중인 스위치온 다이어트에서 다크 초코 아몬드를 간식으로 섭취하고자 하시는군요!...

야식으로 찐 단호박,삶은달걀,단백질쉐이크,아몬드,피칸 중에 먹어도되는거 골라줘 양도 정해줘.

3주차 진행 중이시라면, 야식 선택에 있어 신경 써야 할 점이 많습니다. 특히 여성분이라면...

3일차때 아몬드와 호두를 소량으로 조금 먹었는데 괜찮아?

아몬드와 호두는 건강한 지방과 단백질을 제공하며, 영양가가 높기 때문에 소량 섭취하는 것은...

아몬드는 언제부터 먹어?

아몬드는 스위치온 다이어트에서 중요한 건강한 지방과 단백질 공급원으로써, 약 2주차부터 식...

아몬드 같은 견과류 등 스위치온 다이어트 기간동안 마음껏 먹을 수 있는 식품 알려줘

스위치온 다이어트에서는 견과류를 적절히 활용하는 것이 중요하지만, 무분별하게 먹는 것은 피...

소고기 스테이크 포케를 먹는데.. 안에 옥수수콘, 아몬드가 있네요...^^.... 야채만 넣어서 곡...

소고기 스테이크 포케에 옥수수콘과 아몬드가 포함되어 있는 경우, 스위치온 다이어트 관점에서...

하루에 3번 단백질쉐이크 먹을 때 아몬드브리즈 언스위트에 타먹어도 될까?

네, 아몬드브리즈 언스위트에 단백질 쉐이크를 타먹는 것은 좋은 선택이에요! 아몬드브리즈는 ...

단백질 쉐이크 타먹는데 아몬드브리즈 양에 맞추면 너무 꾸덕해서 목넘김이 안좋은데 혹시 물을 더 타서...

네, 아몬드브리즈와 단백질 쉐이크를 혼합할 때 너무 꾸덕하게 느껴지신다면 물을 추가해도 괜...

단식중 먹을 수 있는거 뭐야 아몬드 어때

단식 중에는 칼로리를 함유한 음식을 피하는 것이 중요합니다. 일반적으로 음료수나 음식 섭취...