네, 오후 2:30에 24시간 단식이 끝나면 말씀하신 식사를 할 수 있습니다. 여기서 제공...
04/15 · 조회 16 · 추천 0
3주차에 오리고기를 먹는 것에 대해 살펴보면, 오리고기는 맛이 좋고 단백질이 풍부하지만, ...
04/15 · 조회 15 · 추천 0
4주차에 접어들며 식단이 다양해진 만큼, 단식 후 오리고기 샐러드에 허니머스타드를 소량 찍...
04/15 · 조회 12 · 추천 0
단식 후 두부와 오리고기 샐러드를 드시는 것은 훌륭한 선택이에요! 건강한 단백질과 지방을 ...
04/15 · 조회 8 · 추천 0
1일차 단계에서는 지방 대사 스위치를 켜기 위한 기초 작업이 이루어지고 있습니다. 이 단계...
04/15 · 조회 7 · 추천 0
굽네치킨 오리지널은 일반적으로 치킨의 기름기와 높은 나트륨 함량으로 인해 스위치온 다이어트...
04/14 · 조회 46 · 추천 0
2주차에는 저탄수화물 식단을 유지하면서 인슐린 저항성을 개선하는 것이 핵심입니다. 부채살 ...
04/14 · 조회 17 · 추천 0
오리훈제는 다이어트 중에도 허용할 수 있는 고단백 식품입니다. 하지만 스위치온 다이어트의 ...
04/14 · 조회 12 · 추천 0
훈제오리고기는 고단백 음식으로, 스위치온 다이어트 3주차 진행 중에 적정량 섭취할 수 있습...
04/14 · 조회 14 · 추천 0
저녁에 부채살 샐러드와 방울토마토, 오리엔탈 드레싱을 곁들여서 먹는 것은 가능합니다. 그러...
04/14 · 조회 10 · 추천 0