스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

치즈 먹어도 되나요?

네, 치즈는 4-7일차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 하지만 몇 가지...

모짜렐라치즈먹어도대?

모짜렐라 치즈를 1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서 섭취하는 것은 일반적으로 권장되지 않...

2주차인데, 치즈는 언제부터 돼?

스위치온 다이어트 2주차에서 치즈 섭취는 원칙적으로 가능하지만, 선택하는 종류와 양에 주의...

치즈 알밥 먹어도 돼?

유지기 단계에서 치즈 알밥을 먹는 건 조심해야 할 필요가 있습니다. 치즈는 단백질과 칼슘이...

체다치즈 저녁때 먹어도 되니

체다치즈는 다이어트 진행 중 섭취에 신경 써야 할 식품입니다. 2주차의 경우, 저녁 식사에...

치즈먹어도돼?된다면 영양소는 뭐 확인해야해?

치즈는스위치온 다이어트에서 적당히 섭취할 수 있는 식품 중 하나입니다. 치즈는 단백질과 칼...

리코타치즈 먹어도돠?

리코타치즈는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 이 치즈는 단백질이 풍부하...

결론적으로 저탄수화물식 먹을 때 미니단호박 안에 씨를 제거하고 치즈, 단백질, 등을 넣고 쪄서 먹을...

미니단호박에 씨를 제거하고 치즈와 단백질을 넣어 쪄서 먹는 것은 아주 좋은 선택이에요! 이...

치즈먹고 싶은데 허용식품에 있을까?

4-7일차 단계에서 치즈는 일반적으로 허용되는 식품 중 하나예요. 하지만 치즈의 종류와 섭...

스위치온 중에 술을 먹게되는 상황이면 어떡해? 안주는 치즈같은 것도 괜찮아?

스위치온 다이어트 중에 술을 섭취하는 것은 최대한 피하는 것이 좋지만, 만약 그런 상황이 ...