스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그도구질문글
QnA
커뮤니티영양성분코칭

© 2026 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

홈도구QnA커뮤니티

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

3주차에 요리에 체다치즈 한장 정도 넣고 먹고 싶은데 괜찮을까요?

체다치즈 한 장을 3주차에 요리에 추가하는 것은 가능하지만, 몇 가지 점을 고려해야 합니다...

치즈케이크먹으면안되겟지

2주차간식

스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 치즈케이크는 피하는 것이 좋습니다. 치즈케이크는 일반적...

천연치즈 종류 추천

스위치온 다이어트에 적합한 천연치즈는 여러 종류가 있으며, 각각의 특징이 다르기 때문에 선...

💡이런 질문은 어때요?

무탄수 저녁 식단으로 샐러드랑 삶은 계란 먹으려는데 치즈를 추가해서 먹고싶어. 무슨 치즈가 좋을까?

저녁 식사에 무탄수 식단으로 샐러드와 삶은 계란은 정말 좋은 선택이에요! 치즈는 맛을 더하...

브리 치즈, 에멘탈 치즈, 까망베르 치즈 중에서 뭐가 먹을만할까?

스위치온 다이어트 중에 브리 치즈, 에멘탈 치즈, 까망베르 치즈 모두 각각의 장점이 있지만...

자연치즈 중에서 가장 좋은 건 뭐야?

자연치즈는 우유를 원료로 하고, 인공 첨가물이나 방부제가 없는 제품으로, 스위치온 다이어트...

에멘탈 치즈 큐브 먹어도 돼?

에멘탈 치즈 큐브는 적당량 섭취할 수 있는 식품 중 하나입니다. 스위치온 다이어트의 초기 ...

식사시간 아닌 시간에 자연치즈 구워먹어도돼?

2주차

자연치즈를 구워서 먹는 것은 가능합니다! 특히 2주차에 접어들면서 저탄수화물 식단을 유지해...

치즈 먹어도 되나?

1-3일차간식여성

1-3일차의 스위치온 다이어트 단계에서 식사 조절은 굉장히 중요합니다. 이 단계에서는 주로...

💡이런 질문은 어때요?

순수 모짜렐라 치즈와 성분 깨끗한 토마토소스로 두부그라탕을 만등어 먹는다면?

4-7일차여성

4-7일차 단계에서 순수 모짜렐라 치즈와 깨끗한 성분의 토마토 소스를 이용한 두부 그라탕은...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 2저당 쌈장 먹어도 돼?
  • 3카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면...
  • 4시판 저당 소스들 먹어도 돼? 알루로스 대채된것들
  • 5말차라떼 마셔도 괜찮아?

💬커뮤니티

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수
  • #탄수화물
  • #닭
  • #식단
  • #추천
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #계란
  • #1주차
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #허용
  • #음식
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #다시
  • #샐러드
  • #치즈
  • #유지
  • #현미
  • #섭취
  • #그릭
  • #메뉴
  • #오늘
  • #소고기
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #공복
  • #지방
  • #참치
  • #샤브샤브
  • #제로
  • #치킨
  • #김치
  • #양배추
  • #간장
  • #우유
  • #커피
  • #버터
  • #체지방
  • #구이
  • #아몬드
  • #삼겹살
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #두유
  • #파스타
  • #무가당
  • #볶음
  • #외식
  • #소금
  • #제한
  • #칼로리
  • #당류
  • #몸무게
  • #가능
  • #족발
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #굽네
  • #다음
  • #아메리카노
  • #계속
  • #연어
  • #저당
  • #고구마
  • #돼지고기
  • #하나
  • #설탕
  • #술
  • #양념
  • #음료
  • #보쌈
  • #생리
  • #공기
  • #그램
  • #메밀
  • #감자
  • #그냥
  • #체중
  • #오리
  • 스트레스 많이 받을거야~

    1-3일차💬 0❤️ 1

    사람있나요?

    1-3일차💬 5❤️ 0

    2주차 돌입! 힘드네요

    2주차💬 2❤️ 0

    1일차 시작합니다!

    1-3일차💬 3❤️ 1

    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

    유지기💬 4❤️ 423
    커뮤니티 더보기 →
    “암 환자에게 ‘똥’ 먹였더니…” 항암제 부작용 줄고, 약효 올랐다

    “암 환자에게 ‘똥’ 먹였더니…” 항암제 부작용 줄고, 약효 올랐다

    ‘숨 쉴 때마다 폐가 아파’ 이 말에서 틀린 부분 찾아 보세요

    ‘숨 쉴 때마다 폐가 아파’ 이 말에서 틀린 부분 찾아 보세요

    ‘나이롱 환자’ 걸러내겠다는 ‘8주’ 룰… 의학적으로 합리적일지 따져봤다

    ‘나이롱 환자’ 걸러내겠다는 ‘8주’ 룰… 의학적으로 합리적일지 따져봤다

    “‘불금’만 기다렸다” 평일 꾹 참다가 과식할 사람이 알아둬야 할 것

    “‘불금’만 기다렸다” 평일 꾹 참다가 과식할 사람이 알아둬야 할 것

    카페인 걱정 없이… 녹차 효능 못지않은 ‘이 차’ 어때요?

    카페인 걱정 없이… 녹차 효능 못지않은 ‘이 차’ 어때요?