스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

1주차에 무가당 코코아가루 먹어도 돼? 몇주차부터 가능해?

스위치온 다이어트 1주차에서는 탄수화물을 제한하고 주로 단백질 쉐이크와 허용된 채소를 섭취...

1주차에 코코아닙스 먹어도 돼?

1주차 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 최소화해야 하기 때문에, 코코아닙스는 조심해...

1주차 외식메뉴 추천

1주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 지방 대사를 촉진하기 위해 탄수...

들깨가루는 1주차부터 가능해?

들깨가루는 1주차 다이어트에서 사용할 수 있는 식품은 아닙니다. 스위치온 다이어트의 초기 ...

1주차 끝나고 인바디 측정해봤는데 골격근응 1kg 빠지고 체지방이 1kg 늘었는데 제대로 못한거지?...

1주차 후 인바디 결과에서 골격근량이 감소하고 체지방량이 증가한 점은 잠재적으로 몇 가지 ...

1주차에 애호박 먹어도 돼?

네, 애호박은 스위치온 다이어트 1주차에 먹어도 괜찮은 식품입니다! 애호박은 저칼로리 채소...

1주차에 꼬시래기 먹어도 돼?

1주차에서는 지방 대사를 켜는 것이 목표입니다. 이 기간 동안은 탄수화물 섭취를 상당히 제...

1주차에 김 먹어도 돼?

1주차의 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 최소화하고 지방 대사를 전환하는 것이 주요...

1주차에 스리라차 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 1주차에 스리라차를 사용하는 건 조심해야 할 필요가 있습니다. 첫 번째 ...

쉐이크 타 먹을 때 우유나 아몬드밀크 그릭요거트에 타도 돼? 특히 1주차에

스위치온 다이어트의 1주차 동안에는 특별히 탄수화물 섭취를 제한하는 데 중점을 두기 때문에...