스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

간장찜닭 먹어도 돼?

간장찜닭은 스위치온 다이어트의 유지기 단계에서 비교적 허용될 수 있는 음식입니다. 하지만 ...

1일차에 저녁먹기전에 양배추+간장 먹어도돼?

양배추와 간장을 저녁식사 전에 섭취하는 것은 원칙적으로 괜찮습니다. 양배추는 저칼로리로 식...

점심에 현미밤 70g, 두부계란참치부침, 버섯볶음, 계란후라이, 저당간장, 참기름 조금, 닭가슴살 ...

현재 3주차에 진행하고 계시군요! 점심 식사로 드신 현미밥, 두부계란참치부침, 버섯볶음, ...

연두부 1-3일차에 간장이랑 들기름 뿌려도되니?

연두부는 1-3일차 허용 식품 리스트에 포함되며, 단백질 쉐이크와 함께 가볍게 간식으로 즐...

단백질 쉐이크가 아닌 두부면, 상추, 간장, 식초, 다진마늘로 만든 샐러드를 하루 세끼 먹어도 될까...

단백질 쉐이크를 대체하여 두부면, 상추, 간장, 식초, 다진 마늘로 만든 샐러드를 하루 세...

두부면, 상추, 간장, 다진마늘, 식초로 만든 샐러드 먹어도될까?

네, 이 조합은 스위치온 다이어트 1-3일차에 적합한 식사입니다! 두부면은 저탄수화물 ...

돼지 앞다리살 구이, 두부, 숙주, 버섯, 고추장, 된장, 고춧가루, 간장,알룰로스, 사골육수 넣고...

스위치온 다이어트 관점에서 질문하신 전골 재료들을 살펴보면, 몇 가지 고려할 점이 있습니다...

돼지 앞다리살 구이, 두부, 숙주, 버섯, 고추장, 된장, 고춧가루, 간장, 올리고당, 사골육수 넣...

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 단계에서는 지방 연소를 극대화하고 체지방...

아침에 요거트1개에 아몬드랑 피칸 한줌, 점심겸저녁으로 고등어구이 1개,현미밥 반공기랑 버섯 볶아서...

안녕하세요! 지금 2주차에 계시군요. 아침에 요거트와 견과류, 점심 겸 저녁으로 고등어구이...

테라오카 간장 먹어도돼?

테라오카 간장은 저염 간장으로, 일반 간장보다 나트륨 함량이 적어서 다이어트 중에 좀 더 ...