저당 쌈장이나 저당 간장은 스위치온 다이어트 단계에 따라 사용 가능 여부가 달라져요. 일반...
04/08 · 조회 16 · 추천 0
스위치온 다이어트의 1-3일차(지방 대사 스위치 켜기)에서는 탄수화물을 크게 제한해야 하기...
04/08 · 조회 10 · 추천 0
네, 소고기 다짐육, 야채, 간장, 김, 참기름을 이렇게 조리해서 드시는 것은 가능합니다....
김치와 저염간장 중 하나를 선택해야 한다면, **김치를 추천합니다**. 김치는 발효식품으로...
04/08 · 조회 11 · 추천 0
순두부 100그램은 스위치온 다이어트 초기 단계인 1-3일 차에 좋은 선택입니다. 이 단계...
04/07 · 조회 13 · 추천 0
두부는 스위치온 다이어트의 초기 단계인 1~3일차에 허용되는 음식 중 하나입니다. 하지만 ...
04/07 · 조회 11 · 추천 0
1~3일차 스위치온 다이어트에서는 주로 지방 대사 스위치를 켜는 것이 목표입니다. 이 단계...
04/07 · 조회 16 · 추천 0
네, 그릭 요거트를 5시 반에 드셔도 괜찮아요! 참치간장계란밥과 반숙란을 드신 후 적절한 ...
04/07 · 조회 18 · 추천 0
네, 오이를 간장이나 저당 굴소스에 찍어 먹는 것은 좋은 아이디어 같아요! 오이는 저칼로리...
3주차에 접어든 상황에서 간장을 섭취할 수 있는지에 대해 말씀드릴게요. 스위치온 다이어트...
04/07 · 조회 9 · 추천 0