스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

현미밥 반공기+두부 반모+계란 2개 쓴 지단+간장+아보카도 오일

스위치온 다이어트의 1-3일차에 해당하는 식사는 지방 대사를 켜기 위한 중요한 단계입니다....

구운 계란 먹어도 돼?

네, 구운 계란은 스위치온 다이어트 1-3일차에 포함할 수 있는 훌륭한 식품이에요! 이 단...

점심 저탄수식단과 저녁 무탄수식단 추천해줘 현재 토마토, 아보카도, 치즈, 계란 있어

3주차에 맞춘 저탄수질단과 무탄수 저녁반가워요! 이제 점심과 저녁 식사로 적합한 메뉴를 추...

양배추계란부침, 당근볶음, 참치, 곤약밥으로 만든 김밥 먹는건 괜찮아?

양배추 계란 부침, 당근 볶음, 참치, 곤약밥으로 만든 김밥은 전반적으로 스위치온 다이어트...

간장계란밥 먹어도 돼? 계란후라이2개 집곡밥 한 공기 참기름 한 스푼 간장 두 스푼 이렇게

스위치온 다이어트에서는 간장계란밥을 먹는 것이 다소 도전적인 선택이 될 수 있습니다. 각 ...

첫째날에 구운 계란 먹어도 되나요?

첫째 날에 구운 계란을 섭취하는 것은 괜찮습니다! 구운 계란은 단백질이 풍부하고 영양가도 ...

계란 후라이 올린 참치 김치 볶음밥은 언제부터 먹을 수 있어?

계란 후라이 올린 참치 김치 볶음밥은 스위치온 다이어트의 특정 단계에서 허용되는 식품입니다...

점심 평가해줘: 돼지갈비 두부부침 현미밥 계란후라이 두부부침 김치찌개

안녕하세요! 점심 메뉴를 평가해드릴게요. 1. **돼지갈비**: 고단백 음식이지만, 포화...

오늘 점심 평가좀. 목살구이, 계란두부양배추볶음, 오이무침, 시금치나물

오늘 점심 식사는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 내용입니다! 각각의 식품을 좀 더...

하루에 계란 5개씩 먹어도돼?

하루에 계란 5개를 섭취하는 것은 개개인의 신체 상태와 목표에 따라 다를 수 있지만, 일반...