곤약은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 곤약은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여...
찐 양배추에 라이트 참치와 곤약밥을 드시는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 식...
스위치온 다이어트 3주차에 해당하는 식단에서 탄수화물 16g, 당류 2g의 현미멥쌀과 곤약...
현미곤약밥은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 선택입니다. 이 단계에서는 탄수화물 섭...
9일차 스위치온 다이어트에서 참치 통조림과 곤약 현미밥을 드시는 것은 가능합니다. 1....
곤약은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 따라서 다이어트 중에 곤약을 드셔도 괜찮...
육회비빔밥과 오리엔탈 소스는 스위치온 다이어트의 2주차에서 허용되지 않는 음식입니다. 육회...
육회비빔밥과 오리엔탈 소스를 곤약밥으로 대체하는 것은 스위치온 다이어트 2주차에 맞지 않습...
육회비빔밥은 일반적으로 밥과 다양한 재료가 혼합된 요리입니다. 스위치온 다이어트 2주차에서...
2주차에 있는 곤약찰바의 성분을 보면, 나트륨 380mg, 탄수화물 29g, 당류 9g, ...