스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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5일차 가브리살수육먹어도되나 몇그램정도? 4일차살은안빠짐

5일차 가브리살 수육을 드실 수 있지만, 몇 가지 주의사항이 있습니다. 스위치온 다이어트 ...

24시간 공복 후에 저녁으로 수육을 먹었는데 너무 많이 먹은거 같아 괜찮겠지?

3주차저녁

24시간 공복 후에 저녁으로 수육을 많이 드신 것에 대해 걱정할 필요 없습니다. 간헐적 단...

점심먹을때 허용식품내에서 배부르게 먹어도된다면서... 수육은 맘껏 먹으면 안되는거야?

4-7일차점심여성

네, 점심 시간에는 허용된 식품을 이용해 배부르게 드시는 게 가능합니다. 4-7일차 단계에...

수육먹을때 연겨자 먹어도돼?

4-7일차점심

수육을 먹을 때 연겨자를 먹는 것은 가능합니다! 연겨자는 저칼로리이며, 특정 향신료 및 허...

3주차 인데 수육돼? 저녁

3주차저녁

네, 3주차에는 저녁 식사로 수육을 섭취하는 것이 가능합니다! 수육은 고단백 식품으로, 지...

스위치온용으로 수육 삶는 레시피 알려줘. 콜라나 된장같은 거 들어가면 안될 것 같아서 물어보는 거야...

2주차저녁여성

네, 2주차에 해당하는 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 수육은 훌륭한 단백질 공급원이...

스위치온 6일차인데 아침 단백질쉐이크, 점심 수육 (흰쌀밥 반공기) 먹었어 저녁 전에 카페 가는데 ...

스위치온 다이어트 6일차에 접어드셨군요! 전반적으로 잘 진행하고 계신 것 같아요. 저녁 전...

수육이랑 같이 김치. 양파장아찌 먹어도대?

4-7일차점심

네, 수육과 함께 김치, 양파장아찌를 먹는 것은 괜찮습니다! 수육은 단백질이 풍부해서 다이...

수육말고 구운 돼지고기 먹어도 돼?

2주차

2주차에 구운 돼지고기를 섭취하는 것은 가능한 선택입니다. 다만, 선택할 때 몇 가지 주의...

수육을 먹고 싶은데 레시피를 알려줘

4-7일차점심여성

수육은 다이어트 중에 좋은 단백질 공급원이 될 수 있어요! 다음은 간단하면서도 건강하게 수...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 3스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 42주차 탄수제한으로 소고기 스테이크 소금후추간만해서 먹는거어때
  • 5보통의 스위치온 감량 수치를 알려줘 주차별로 알려줘. 개인차는 ...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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