스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

9일차 저녁 굽네 오리지널 치킨 먹어도 될까? 된다면 몇조각이 좋을까?

9일차 저녁에 굽네 오리지널 치킨을 드시고 싶으시군요! 하지만 스위치온 다이어트 2주차에서...

04/17 · 조회 13 · 추천 0

9일차 저녁 굽네치킨 오리지널 먹어도 될까? 몇조각먹어야될까?

04/17 · 조회 10 · 추천 0

저녁에 운동은 저녁식사 전에 하는게 좋은가요? 저녁식사 후에 하는게 좋은가요? 전이라면 6시 식사,...

저녁 운동 시점을 선택하는 것은 개인의 목표와 일상에 따라 다를 수 있지만, 스위치온 다이...

04/17 · 조회 12 · 추천 0

4주차 종료 이후 유지기를 2주정도 가질 계획인데, 유지기 동안에 아침 점심 오후간식 저녁의 식단은...

유지기에 들어가면 건강한 식습관을 유지하며 체중 변화를 관리하는 것이 중요해요. 4주차 프...

04/17 · 조회 18 · 추천 0

저녁 먹고 그릭요거트 먹어도 돼?

저녁 식사 후 그릭 요거트를 먹는 것은 가능한 선택이지만, 몇 가지 점을 고려해야 합니다....

04/17 · 조회 15 · 추천 0

저녁으로 단백질쉐이크 먹어도돼?

네, 저녁으로 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 스위치온 다이어트 2주차에서 허용됩니다. 이 ...

04/17 · 조회 6 · 추천 0

저녁 추천해줘 내일 단식할꺼야

9일차에 단식을 앞둔 저녁 식사는 가볍고 영양가 있게 구성하는 것이 좋습니다! 이는 내일 ...

04/17 · 조회 8 · 추천 0

공복 끝나고 저녁에 족발 먹어도 돼?

3주차에 접어들며 지방 연소가 본격적으로 이루어지는 시기입니다. 공복 끝나고 저녁에 족발을...

04/17 · 조회 9 · 추천 0

저녁까지 단식해야하는데 일정 때문에..하루만 22시간 단식해도 돼?

네, 하루 22시간 단식을 하는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트에서는 간헐적 단식이 중...

04/17 · 조회 9 · 추천 0

저녁에 오리훈제 먹어도 돼?

저녁에 오리훈제를 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려할 점이 있어요. 오리훈제는 단백질이...

04/17 · 조회 9 · 추천 0