스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단식 후 첫끼로 치킨을 먹어버렸는데 상쇄시킬 방법이 있을까?

단식 후 첫끼로 치킨을 먹었다면 섭취한 것이 여전히 체중 감량의 큰 장애가 되지는 않으니 ...

4주차 단식인 날 저녁에 배달음식 먹고싶어 굽네치킨 가능해??

4주차 단식인 날 저녁에 굽네치킨을 먹고 싶으시군요! 하지만 굽네치킨은 고온에서 조리된 치...

굽네치킨 오리지널 먹어도 돼요?

굽네치킨 오리지널은 맛있고 많은 분들이 좋아하는 메뉴인데요, 스위치온 다이어트를 진행 중인...

오븐마루치킨 먹어도 되는가?

굽네치킨 가능한가요 구운 닭고기인데

굽네치킨과 같은 구운 닭고기는 단백질 섭취 측면에서 좋은 선택일 수 있지만, 스위치온 다이...

3주차에 이틀정도 약속이 연달이 잡혀서 생맥 한잔에 남인도음식 돈까스 순두부찌개 치킨을 먹었어 몇주...

3주차에 이틀 연속 약속이 있었군요. 생맥주와 다양한 음식을 드신 것에 대해 다소 우려가 ...

피자, 치킨, 케이트중에 어느게 가장 나아?

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 피자, 치킨, 케이트(케이크) 중에서 어떤 선...

굽네치킨 고추바사삭 먹어도돼?

굽네치킨 고추바사삭은 맛있지만, 스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에서는 피하는 것이 좋습...

우유로 버터치킨커리 해먹어도 돼?

버터치킨커리에서 우유를 사용하는 것은 다이어트 관점에서 몇 가지 고려할 점이 있어요. 스위...

오늘 하루 치팅으로 햄버거, 떡볶이, 치킨을 먹어버렸어 어떡하지?

괜찮아요! 치팅 데이는 다이어트 과정에서 자연스러운 일입니다. 중요한 건 이 음식들이 당신...