내가 이거 목살 150g으로 김밥을 싸가지고 다니거든? 이정도면 2주차에 괜찮은가?
목살 150g으로 김밥을 싸 가지고 다니는 것은 2주차 스위치온 다이어트에 적합하지 않습니...
금기식을 양은작지만 먹어버려서 2주차 3일쨰엿는데 다시 1주차 7일차부터 시작하면 괜찮니
2주차 3일째에 금기식을 드신 것은 다이어트 중에 발생할 수 있는 일입니다. 하지만 스위치...
그리고 2주차1, 2, 일차에는 두부양파고춧가루간장살짝 볶음으로 식단하다가 3일차에 바질크림뇨끼 3...
실패라고 느끼실 필요는 없어요! 다이어트를 하다 보면 가끔 계획과 달리 식사를 하게 되는 ...
지금까지 2주차 시작전인데 확인좀해줘 3일동안 4끼 쉐이크 잘먹고 근력40분 20분 유산소 운동도 ...
지금까지 진행하신 내용은 스위치온 다이어트의 초반 단계에서 아주 잘하고 계신 것 같습니다!...
2주차 첫 단식하는중에 아이스아메리카노도 안돼?
2주차에 들어선 지금, 간헐적 단식을 진행하며 인슐린 저항성을 개선하는 것이 목표입니다. ...
토마토 스튜를 먹어도 될까 2주차 인데
네, 2주차에 토마토 스튜를 드셔도 좋습니다! 스위치온 다이어트 2주차에서는 간헐적 단식을...
2주차때 술마시면 다시 처음부터 시작해야해?
2주차에 술을 섭취하는 것은 추천하지 않습니다. 술은 인슐린 저항성을 높이고 대사에 부정적...
2주차에 술마시면 다시 1주차부터 다시 해야되?
2주차에 술을 마시는 것은 스위치온 다이어트의 목표에 부합하지 않아요. 술은 체내 인슐린 ...
2주차 허용음식 모두 말해줘. (1주차를 포함해서)
알겠습니다! 스위치온 다이어트의 2주차 허용 음식 목록을 1주차와 함께 정리해 드리겠습니다...
스위치온 다이어트 단식이 2주차 1회, 3주차 2회, 4주차 3회잖아 그리고 10일, 16일, 20...
네, 질문 감사드립니다! 스위치온 다이어트에서 간헐적 단식의 횟수 조정에 대해 말씀드리겠습...
