스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

요리할때 마늘가루랑 파프리카가루 사용해도 될까? 예를 들면 에어프라이어에 닭고기나 버섯구울때

4주차

네, 스위치온 다이어트 4주차에는 마늘가루와 파프리카가루를 사용할 수 있습니다! 마늘가...

무탖수식단 소고기무국 먹어도돼?

무탖수식단 동안 소고기무국을 섭취할 수 있는지에 대해 말씀드릴게요. 일반적으로 소고기무국은...

가지라자냐가 먹고싶은데, 100% 토마토 퓨레와 소고기, 가지, 치즈를 넣어서 먹어도 돼? 아니면 ...

4-7일차

스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 4-7일차에 해당하므로, 저탄수화물 저식이 원칙...

소고기 가능? 안심이나 육회나 ? 이런거

11일차

네, 11일차에 접어들었군요! 스위치온 다이어트의 진행 상태에 따라 소고기에 대한 질문에 ...

직장 동료랑 같이 배달시켜 먹어야 해. 일반식이랑 같이 배달시켜먹을 수 있는 저지방 고기 들어간 한...

4주차저녁

직장 동료와 함께 배달 시 저지방 고기를 포함한 한식을 선택하면 건강한 식사를 유지할 수 ...

소고기 스테이크 먹어도 될까?

2주차저녁여성

네, 2주차에 소고기 스테이크를 포함할 수 있습니다. 그러나 몇 가지 주의할 점이 있어요!...

6일차 간식 야채랑 고기먹어도 괜찮아?

4-7일차간식

네, 6일차 간식으로 야채와 고기를 먹는 것은 매우 좋은 선택이에요! 현재 스위치온 다이어...

5일차 점심에 샤브샤브 뷔페 먹을건데 야채랑 고기는 많이 먹어도 되겠지?

4-7일차점심

네, 5일차 점심에 샤브샤브 뷔페를 즐기시는 건 좋은 선택이에요! 스위치온 다이어트 4-7...

돼지고기 목살 먹어도 돼?

4-7일차점심여성

네, 돼지고기 목살을 먹는 것에 대해 설명드릴게요. 현재 4-7일차의 스위치온 다이어트를 ...

구워먹을수있는 고기 알려줘

3주차저녁여성

3주차에 접어든 만큼 체지방 연소와 대사 최적화를 목표로 하고 있군요! 저녁 식사로 구워 ...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 3다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?
  • 4스위치온 다이어트 4주차 과정을 모두 끝냈어 그 다음은 어떻게 ...
  • 5삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #음식
  • #허용
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #치즈
  • #샐러드
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #오늘
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #지방
  • #샤브샤브
  • #공복
  • #제로
  • #참치
  • #치킨
  • #커피
  • #김치
  • #우유
  • #체지방
  • #구이
  • #간장
  • #양배추
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #볶음
  • #두유
  • #파스타
  • #외식
  • #무가당
  • #소금
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #몸무게
  • #족발
  • #굽네
  • #가능
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #아메리카노
  • #다음
  • #연어
  • #계속
  • #돼지고기
  • #저당
  • #고구마
  • #음료
  • #술
  • #양념
  • #보쌈
  • #설탕
  • #생리
  • #메밀
  • #감자
  • #하나
  • #공기
  • #오리
  • #옥수수
  • #체중
  • #그램
필그램 영양제 할인 배너
“여자친구와 샤워하다가 화상 입을 뻔”… ‘뜨거운 샤워’ 좋아하는 女의 심리

“여자친구와 샤워하다가 화상 입을 뻔”… ‘뜨거운 샤워’ 좋아하는 女의 심리

‘하루 한 잔’으로 인생이 달라진다… 혈압 낮추는 茶 7가지, 뭘까?

‘하루 한 잔’으로 인생이 달라진다… 혈압 낮추는 茶 7가지, 뭘까?

‘피부 관리’ 받은 효과 내… 전문가가 추천하는 15가지 음식, 뭘까?

‘피부 관리’ 받은 효과 내… 전문가가 추천하는 15가지 음식, 뭘까?

술 즐기는 여성, 모발 가늘어… 반대로 ‘이 영양소’ 수치 높으면 머릿결 ‘건강’

술 즐기는 여성, 모발 가늘어… 반대로 ‘이 영양소’ 수치 높으면 머릿결 ‘건강’

“마려운데 안 나와” 이럴 때, 변기 계속 앉아 있을까? 말까?

“마려운데 안 나와” 이럴 때, 변기 계속 앉아 있을까? 말까?

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트