스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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샤브샤브, 월남쌈 배부르게 먹고 디저트로 설빙 먹어도 돼?

28일차점심여성

28일차 스위치온 다이어트에서 점심으로 샤브샤브와 월남쌈을 먹는 것은 좋은 선택입니다! 샤...

샤브샤브 먹으려고 하는데 보통 국물 야채 고기 칼국수 죽 나오는데 스위치온 기준으로 먹을 것과 아닌...

2주차

스위치온 다이어트 2주차에 샤브샤브를 즐기는 건 좋은 선택입니다! 하지만, 국물과 함께 나...

샤브샤브 야채중 그중에서도 스위치온에 적합한 우선순위를 정한다면?

2주차

스위치온 다이어트를 2주차에 진행 중이라면, 샤브샤브에 사용하는 야채의 우선순위를 정하는 ...

샤브샤브 무한리필 먹어도 되나요

샤브샤브 무한리필은 다이어트 중에도 적절히 즐길 수 있는 식사 옵션이 될 수 있습니다. 하...

샤브샤브에 있는 물만두 사리 하나 먹었는데 금기식품이야 ?

샤브샤브에 있는 물만두는 일반적으로 밀가루로 만들어지기 때문에 스위치온 다이어트의 금기식품...

아침&점녁 식사 약속이 있는데 조식뷔폐, 샤브샤브 연속 먹어도 될까~

7일차아침여성

7일차, 아침 식사 시간에 맞는 질문이네요! 조식 뷔폐와 샤브샤브를 연속으로 먹는 것은 다...

가족식사 샤브샤브먹기로 했는데 월남쌈은 적정량이 몇장정도될까..? 소스는 안찍어먹는게 좋겠지? 찍어...

4-7일차저녁여성

샤브샤브와 월남쌈은 건강한 선택입니다! 4-7일차에 적당한 월남쌈의 양은 보통 3-4장 정...

샤브샤브 먹을때 땅콩소수 먹어도 되나요?

샤브샤브를 먹을 때 땅콩소스를 사용하는 것은 조심해야 합니다. 땅콩소스는 보통 지방과 칼로...

먹은것 샤브샤브 고기 200g 미나리 버섯 무가당 요거트 250ml 이제 저녁으로 뭐먹을지 식단짜줘

4일차

네, 4일차 진행 중이시군요! 지금까지 잘 해오셨네요! 샤브샤브 고기와 건강한 채소들을 섭...

회식으로 샤브샤브 먹으러 가야되는데 어떻하지? 낼 점신을 일반식 먹지말까?

4-7일차저녁남성

회식으로 샤브샤브를 가신다니, 맛있는 선택이네요! 현재 4-7일 차의 스위치온 다이어트를 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 3스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 42주차 탄수제한으로 소고기 스테이크 소금후추간만해서 먹는거어때
  • 5보통의 스위치온 감량 수치를 알려줘 주차별로 알려줘. 개인차는 ...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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