스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단식 후 첫 식사가 점심인데, 설렁탕에 밥 조금 말아 먹어도 되? 아님 샤브샤브 먹고 죽 만들어 먹...

단식 후 첫 식사를 어떤 음식으로 고르는지에 따라 몸에 미치는 영향이 다를 수 있어요. 2...

24시간 금식 후에 샤브샤브를 무탄수화물식으로 먹어도 되나요

24시간 금식 후에 샤브샤브를 무탄수화물식으로 드시는 것은 좋은 선택이에요! 일반적으로 샤...

샤브샤브 해먹을 고기부위 추천해줘

3주차에 샤브샤브를 즐기실 때 추천드리는 고기 부위는 다음과 같습니다: 1. **소고기*...

8일차인데 24시간 단식 하였고 샤브샤브 포만감 있게 먹어도 되나요?

8일차에 24시간 단식을 하신 후 샤브샤브를 포만감 있게 드시는 것은 가능합니다. 스위치온...

차돌양지 등 지방 높은 고기도 샤브샤브나 삶아서 익혀먹으면 다 괜찮나요?

차돌양지와 같은 지방이 높은 고기를 샤브샤브나 삶아서 익혀 먹는 것은 가능합니다. 그러나 ...

샤브샤브 먹어도 되나요

샤브샤브는 스위치온 다이어트의 1-3일차에 허용되는 음식 중 하나로, 적절한 조리 방법과 ...

7일차 샤브샤브뷔페 식당 가서 뭘먹을수있을까요?

7일차에 샤브샤브뷔페를 방문하신다면, 스위치온 다이어트의 원칙에 맞춰 건강하게 식사하실 수...

샤브샤브에 유부 먹어도되?

샤브샤브에 유부를 드시는 것은 스위치온 다이어트의 단계에 따라 다를 수 있어요. 일반적으로...

샤브샤브 먹어도 되죠? 육수 때문에 신경쓰여서

샤브샤브는 다이어트 중에 먹을 수 있는 좋은 선택이에요. 특히 2주차에는 단백질 섭취가 중...

샤브샤브 먹을건데 살코기 고기랑 야채, 버섯은 맘껏 먹어도 돼?

샤브샤브는 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 식사로, 살코기 고기와 야채, 버섯을 마음...