4일차 점심에 샐러드에 발사믹이나 오리엔탈 소스 가능함?
네, 4일차 점심에 샐러드는 훌륭한 선택입니다! 그러나 소스 선택에 대해 주의가 필요합니다...
공복날 저녁에 훈제오리배추찜 먹는 게 좋을까? 연어회를 먹는 게 좋을까?
공복날 저녁에 훈제오리배추찜과 연어회 중 어떤 것을 선택할지는 몇 가지 요인에 따라 달라질...
구운 치킨으로 유명한 브랜드를 시켜 먹으려고 하는데, 오리지널로 먹는 것이 좋을까? 그리고 현미가루...
2주차에 계신 만큼, 스위치온 다이어트의 원칙을 고려할 때, 몇 가지 사항을 점검해 보겠습...
오리고기 구이 먹어도 돼?
오리고기 구이는 맛있고 영양가가 높은 식품이지만, 스위치온 다이어트 4-7일차에서는 조금 ...
저녁으로 오리고기 먹어도돼?
저녁으로 오리고기를 드시는 것은 가능하지만, 스위치온 다이어트의 원칙을 고려할 때 몇 가지...
저탄수식 식단으로 오리훈제 먹어도될까!?
4-7일차에 접어든 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식이 허용됩니다. 오리훈제는 단백...
오리고기 먹어도대?
오리고기는 스위치온 다이어트에서 어떤 단계에 있는지에 따라 다르게 접근할 수 있습니다. 일...
저녁으로 장어구이, 소고기구이, 오리고기구이, 족발 중에서 뭐가 제일 나을까?
2주차 진행 중이시군요! 저녁 식사로 건강한 단백질을 선택하는 것이 중요합니다. 장어구이,...
연두부에 오리엔탈소스 뿌려서먹어도 돼?
4-7일차에 있는 지금, 연두부는 아주 좋은 선택입니다! 연두부는 단백질이 풍부하고 저칼로...
저녁으로 오리죽순 샤브샤브나 포케 먹어도 돼?
3주차 진행 중인 여성 분이시군요! 현재 단계에서는 저녁에 섭취하는 음식이 중요합니다. 오...
