스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

메가커피 토피넛 라떼 먹어도 돼?

4주차

메가커피의 토피넛 라떼는 스위치온 다이어트에서 금기식품으로 분류되는 성분이 포함되어 있을 ...

메가커피 카페라떼 먹어도 돼?

3주차

메가커피 카페라떼는 스위치온 다이어트의 3주차에서 허용되는 식품 목록에 포함되지 않습니다....

메가커피 핫초코 아몬드밀크 변경해서 먹어도 돼?

메가커피 핫초코를 아몬드밀크로 변경해서 드시는 것은 가능합니다. 아몬드밀크는 일반적으로 설...

💡이런 질문은 어때요?

메가커피 카페라떼 언제부터 먹어도 돼?

2주차

메가커피 카페라떼는 스위치온 다이어트의 2주차에서 허용되지 않는 음료입니다. 일반적으로 카...

메가커피에서 카페라떼 그냥 우유말고 저지방 아몬드 밀크로 변경해서 먹어도 돼?

3주차

저지방 아몬드 밀크로 카페라떼를 변경하여 마시는 것은 스위치온 다이어트 3주차에 허용됩니다...

커피 대체용으로 치커리 커피(chicory coffee) 마셔도 돼?

4-7일차여성

치커리 커피는 스위치온 다이어트에서 커피의 대체로 적합한 선택입니다. 치커리는 카페인이 없...

디카페인 커피는 먹어도되지

4-7일차여성

디카페인 커피는 스위치온 다이어트 중에 허용됩니다. 다만, 커피는 수면의 질에 영향을 줄 ...

스위치온 돼지고기 수육을 삶을때 소주, 맥주, 된장이나 커피같은 향신료를 넣고 삶아도 상관없어?

4-7일차

스위치온 다이어트 4-7일차에 돼지고기 수육을 삶을 때 소주, 맥주, 된장, 커피와 같은 ...

카페를 가는데, 나는 커피를 잘 못마셔. 먹을만한게 있을까?

2주차간식남성

카페에서 커피를 잘 마시지 못하신다면, 스위치온 다이어트에 맞는 다른 선택지를 고려할 수 ...

💡이런 질문은 어때요?

메가커피 유자차나 레몬차먹어도 되나여?

2주차저녁여성

메가커피 유자차와 레몬차는 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 음료입니다. 하지만, 이들 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1수육 삶을때 맛술이랑 된장 넣어도됑?
  • 24주차 이후 유지기는 얼마나 진행하는게 좋을까-?
  • 3불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 4유지기에 금기음식 먹는 팁좀 알려줘. 치킨, 피자, 라면, 빵 ...
  • 5지금 3주차에 체지방고 늘어나고 근육량도 bmr 도 올라갔어. ...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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    사람있나요?

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    2주차 돌입! 힘드네요

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    1일차 시작합니다!

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    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

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