스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

나좆됐어 ㅁㅊ 더단백 커피맛으로 단백질쉐이크마셨는데 괜찮아??? ㅜㅜㅜ 카페인도있네 도랏노

걱정하지 마세요! 첫 1-3일차는 지방 대사를 위한 중요한 조정 단계인데, 드신 단백질 쉐...

드립커피 마셔도 돼?

네, 드립커피는 스위치온 다이어트의 1-3일차에서도 마실 수 있습니다. 다만, 카페인이 포...

오전엔 커피를 마셨고 오후에 투썸플레이스를 가려고 하는데 커피는 먹으면 안될거 같아서 음료 추청

2주차 스위치온 다이어트에서는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 하고 있기 때문에...

커피우유 마셔도 될까요

2주차 진행 중인 스위치온 다이어트에서는 식사 조절이 중요한 시점입니다. 커피를 마시는 것...

하루에 우유 한두 잔 정도는 허용 가능하고 오전에 블랙커피 한 잔 허용 가능하다는 걸 감안할 때 오...

네, 좋은 질문입니다! 현재 스위치온 다이어트의 3주차에 계신 만큼, 식단과 음료 선택에 ...

디카페인 커피 마셔도되?

네, 디카페인 커피는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용됩니다. 카페인이 들어있지 않기 ...

숙성우유로 만든 우지커피 딥카페라떼 먹어도돼?

숙성우유로 만든 우지커피 딥카페라떼는 몇 가지 요소를 고려해 볼 필요가 있습니다. 3주차의...

엔젤리너스에서 커피 대신 티 종류 먹으려고 하는데 허브티가 없어 뭐먹으면다

아침 식사로 허브티 대신 엔젤리너스에서 선택할 수 있는 음료가 몇 가지 있어요. 스위치온 ...

84% 초콜릿으로 씌워진 커피콩을 간식으로 먹어도 될까?

84% 초콜릿으로 씌워진 커피콩은 다소 고급 다크 초콜릿으로 분류되지만, 스위치온 다이어트...

14시간 단식 중 커피나 두유, 혹은 두유라떼도 먹으면 안되나요?

14시간 단식 중에는 모든 칼로리 섭취를 피하는 것이 일반적으로 권장됩니다. 따라서 커피와...