스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

현미밥 260그램 먹어도 돼?

4-7일차인 상황에서 현미밥을 260그램 섭취하는 것은 조금 많은 양일 수 있습니다. 이 ...

짜장면 먹고싶은데 안되겠지? 현미밥에 짜장소스도 안되겟지?

네, 짜장면이나 짜장소스를 먹는 것은 스위치온 다이어트의 규칙상 권장되지 않습니다. 이 프...

아몬드가루, 현미유, 베이킹파우더 들어간 밀가루 없는 스콘 먹어도 되나요?

4주차 스위치온 다이어트 진행 중이라면, 아몬드가루와 현미유, 베이킹파우더가 들어간 밀가루...

현미밥 130g을 점심 저녁에 반씩 나눠서 섭취해도 될까 저녁에 쉐이크만 먹으면 너무 배고파서

네, 현미밥 130g을 점심과 저녁에 반씩 나눠서 섭취하는 것은 가능합니다. 다만, 스위치...

저탄수화물식단 먹엇는데, 포만감이 없어.. 현미잡곡밥 100g, 흰살생선 110g, 버섯가지볶음 반...

네, 점심에 저탄수화물 식단을 드셨군요. 그러나 포만감이 부족한 것 같아 아쉬움이 느껴지네...

카무트랑 보리랑 현미 섞인 밥 먹어도도돼?

네, 카무트, 보리, 현미가 섞인 밥을 먹어도 괜찮습니다! 이 세 가지 곡물은 모두 건강에...

돼지김치구이에 현미밥은?

돼지김치구이에 현미밥은 2주차 스위치온 다이어트 단계에서 허용되는 조합입니다. 1. *...

점심 배추찜에 현미밥 먹어도 돼?

네, 점심에 배추찜과 현미밥을 먹는 것은 가능합니다! 현재 4-7일차 단계시라면 저탄수화물...

4-7일차 점심에 현미잡곡밥을 먹잖아 내가 가진 제품이 현미잡곡밥130g인데 탄수화물 38g이라고 ...

4-7일차에 현미잡곡밥을 점심으로 섭취하는 것은 좋은 선택입니다. 제공된 정보에 따르면 1...

현미밥으로 리조또 괜찮아? 아니면 파스타 면 제품 추천은 안되나

4-7일차의 스위치온 다이어트에서 현미밥으로 리조또를 만드는 것은 활용할 수 있는 좋은 옵...