스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

간식으로 단백질쉐이크 대신 단백질쉐이크로 만든 초콜릿(단쉐가루에 알룰로스, 두유를 섞어 얼리기)은 ...

네, 간식으로 단백질 쉐이크 대신 단백질 쉐이크로 만든 초콜릿을 먹는 것은 가능합니다! 다...

무뼈닭발 고춧가루 레몬 궁채 설탕 초장 먹어도돼?

무뼈닭발, 고춧가루, 레몬, 궁채, 그리고 초장에 대해 말씀드릴게요! 1. **무뼈닭발*...

파채양념으로 고춧가루, 소금, 참기름, 식초 넣을건데 이렇게 만들어서 먹어도되?

네, 파채 양념으로 고춧가루, 소금, 참기름, 식초를 사용하여 즐기는 것은 괜찮습니다! 다...

저녁에 송어랑 간장 와사비랑 콩가루 그리고 야채 먹으려는데 콩가루 먹으면 안되는걸까?

저녁에 송어와 간장, 와사비, 야채를 곁들여 드시는 건 정말 건강한 선택이에요! 하지만 콩...

아몬드가루로 만든 글루텐프리이자 알룰로스로 만든 슈가프리 빵 먹어도 돼?

네, 아몬드가루로 만든 글루텐프리 빵은 일반적으로 스위치온 다이어트에서 허용됩니다. 아몬드...

전분가루 먹어도 되니

스위치온 다이어트 기준에 따르면 전분가루는 일반적으로 권장되지 않습니다. 전분가루는 탄수화...

2주차때 감기걸린 동안 당과 밀가루를 먹었는데 2주차부터 시작하면 되나요?

네, 2주차에 들어가기로 하셨다면, 감기 동안 당과 밀가루를 섭취한 것에 대해 너무 걱정하...

밀가루가 그렇게 안좋은가요?

밀가루는 스위치온 다이어트에서 피해야 할 주요 식품 중 하나로 여겨집니다. 그 이유는 주로...

저당고추장,스테비아,고춧가루비벼서양념만들어먹어도돼?삶은계란은?

네, 2주차 진행 중이시군요! 저당 고추장, 스테비아, 고춧가루를 섞어서 양념을 만들어 드...

들깨가루 먹어도 괜찮아?

들깨가루는 스위치온 다이어트에서 적당히 섭취할 수 있는 식품입니다. 이 제품은 건강한 지방...