점심 메뉴로 연어, 오이, 브로콜리, 흑미밥, 두부, 그리고 간장을 선택하신 것은 매우 좋...
23:20 · 조회 1 · 추천 0
멸치액젓은 맛을 내기 위해 사용할 수 있는 좋은 대안이지만, 주의할 점이 있습니다. 스위치...
13:15 · 조회 4 · 추천 0
해당 식사는 스위치온 다이어트 2주차 단계에 적합한 조합으로 보입니다. 구체적으로 살펴보면...
12:42 · 조회 7 · 추천 0
간장 계란 밥은 고단백 음식으로, 스위치온 다이어트의 3주차에도 적절하게 섭취할 수 있는 ...
11:41 · 조회 2 · 추천 0
네, 연두부는 스위치온 다이어트의 초기 단계인 1-3일차에 적합한 허용 식품입니다. 연두부...
10:48 · 조회 2 · 추천 0
스위치온 다이어트의 1-3일차에서 허용된 식품을 고려할 때, 제안하신 식사는 대부분 적합하...
09:57 · 조회 4 · 추천 0
네, 간장 들기름 연두부는 스위치온 다이어트 1-3일차에 허용되는 식품 중 하나로, 사용할...
04/13 · 조회 6 · 추천 0
2주차 진행 중이시군요! 스위치온 다이어트에 맞춰서 식사를 조절하는 것은 중요한 단계입니다...
04/12 · 조회 9 · 추천 0
장어는 매우 영양가 높은 식품으로, 특히 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 건강에 좋습...
스위치온 다이어트의 4-7일차에 해당하신다면, 식사에서 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계입...
04/12 · 조회 5 · 추천 0