스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4일차에 닭다리살, 현미밥, 배추버섯찜, 간장, 후추 먹어도 되는지

4일차에는 일반적으로 저탄수화물 식단을 도입하는 단계이므로, 닭다리살과 현미밥을 포함한 식...

대패삼겹살 구워서 기름 빼고 간장이랑 밥이랑 계란이랑 해서 먹어도 괜찮을까요?

2주차인 현재, 대패삼겹살을 구워서 간장, 밥, 그리고 계란과 함께 섭취하는 것은 몇 가지...

3일차인데 저녁으로 두부 간장 오이랑 프로틴쉐이크 같이 먹어도돼?

네, 3일차에 저녁으로 두부 간장 오이와 프로틴 쉐이크를 함께 먹는 것은 괜찮습니다! 이 ...

두부 오이 간장 저녁으로 먹어도돼?

네, 두부와 오이를 간장과 함께 저녁으로 드셔도 괜찮습니다! 이 조합은 단백질이 풍부하고 ...

허용음식으로 두부가 있는데 혹시 간장 뿌려 먹어도 되나요? 무조건 두부 자체로 먹어야 하나요??

1-3일차 단계에서는 지방 대사를 유도하기 위해 탄수화물을 최소화하고 단백질을 중심으로 식...

저녁에 송어랑 간장 와사비랑 콩가루 그리고 야채 먹으려는데 콩가루 먹으면 안되는걸까?

저녁에 송어와 간장, 와사비, 야채를 곁들여 드시는 건 정말 건강한 선택이에요! 하지만 콩...

24시간 단식하는날인데 저녁으로 간장 안동찜닭 먹어도 돼? 설탕대신 대체당 들어갈거 같아

24시간 단식을 하는 날에는 저녁 식사가 매우 중요합니다. 하지만, 이번 경우에는 단식이 ...

7일차 점심 단쉐를 아침저녁만 먹고 점심을 닭가슴살, 현미밥 햇반 작은공기 1개, 구운 김, 간장을...

7일차 점심에 드신 식사는 전반적으로 좋은 선택이에요! 닭가슴살과 현미밥, 구운 김은 단백...

두부 먹을 때 간장먹어도 돼? 1~3일차에

1-3일차 단계에서는 주로 단백질 쉐이크를 중심으로 식단을 구성하고, 탄수화물을 최소화하는...

1~3일차에 두부에 간장 찍어먹어도되나

1~3일차에 두부에 간장을 찍어 먹는 것은 권장하지 않습니다. 이 단계에서 중요한 것은 탄...