양배추 당근 계란을 올리브유 소금 후추 넣고 볶은거는 탄수화물 제한식이야? 먹어도 되나?
네, 양배추, 당근, 계란을 올리브유, 소금, 후추로 볶은 요리는 탄수화물 제한식에 적합한...
저탄수로 닭가슴살 계란 볶음밥 먹을 건데 깍두기랑 파김치랑 김치 같이 먹어도 되지?
네, 4-7일차에 계신 여성분께서 저탄수화물 닭가슴살 계란 볶음밥을 드시는 것은 아주 좋은...
닭가슴살, 계란, 양배추,양파 넣고 카레만들어 먹어도돼?
네, 닭가슴살, 계란, 양배추, 양파를 넣고 카레를 만들어 드시는 것은 좋습니다! 이 재료...
단백질 쉐이크 대신 삶은계란 두 개 먹어도 돼?
네, 단백질 쉐이크 대신 삶은 계란 두 개를 먹는 것은 가능합니다! 계란은 높은 단백질 공...
쉐이크대신 두부계란부침 김 깍두기 먹어도 가능해?
네, 4-7일차 진행 중이라면 두부계란부침과 함께 김, 깍두기를 섭취하는 것이 가능합니다!...
베이글 반쪽에 아보카도 바르고 계란프라이올려서먹어도되니
현재 4주차에 계신 상황에서 베이글 반쪽에 아보카도를 바르고 계란프라이를 올려서 드시는 것...
점심이나 저녁에 샌드위치 먹어도 돼?? 치즈,계란,맛살등등 들어가 있는데 파는 거여서 정확히 어떤 ...
21일차에 계신 만큼 다이어트를 잘 진행하고 계신 것 같아요! 스위치온 다이어트에서는 식사...
라면스프 + 물 + 계란은 어때? 계란탕 처럼 만들거야
2주차 진행 중이시라면, 라면 스프는 다이어트 식단에서는 피하는 것이 좋습니다. 라면 스프...
배고파요 양배추 연두부 구운계란 먹어도 될까요
네, 배고픔을 느끼셨군요! 현재 1-3일차로 지방 대사를 전환하는 단계에 계시기 때문에, ...
하루동안 구운계란 3개 먹어도 괜찮아?
네, 하루에 구운 계란 3개 섭취하는 것은 스위치온 다이어트 진행 상태와 잘 맞을 수 있습...
