스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저탄수 식사 때 탄수화물이 11g 포함된 곤약면 먹어도 될까? 계란이나 고기 같은 단백질 급원과 함...

곤약면은 저탄수화물 식사에 아주 적합한 선택이에요! 탄수화물이 11g 포함된 곤약면은 다이...

5일차 점심에 오리고기 먹어도 돼?

5일차에 오리고기를 섭취하는 것은 다소 조심스러운 선택입니다. 스위치온 다이어트는 특별히 ...

오리고기 먹어도 되나요?

4-7일차에 오리고기를 먹는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의사항을 고려해야 합니다....

알배추찜 만들건데 여기에 들어가도 되는 고기종류는 뭐있나요 우삼겹안됨?

알배추찜은 영양가가 높고 맛도 좋은 요리로, 스위치온 다이어트 4-7일차 단계에서도 충분히...

오리고기는 언제 먹을 수 있어

오리고기는 스위치온 다이어트에서 일정한 단계에 따른 식단에 포함될 수 있는 단백질 원으로,...

외식약속이 잡혀서 고기구이를 먹으러 가는데, 돼지고기 집이라 지방을 평소보다 많이 먹을 것 같아서....

고기구이 외식이 잡혔군요! 돼지고기와 쌈채소의 조합은 좋은 선택이에요. 사실 쌈채소는 섬유...

소고기 미역국 먹어도 돼??

소고기 미역국은 스위치온 다이어트의 첫 번째 주차 또는 초기 단계에서는 섭취할 수 있지만,...

외식할건데 뇨끼 칠면조고기 샐러드 이렇게 먹어도 될까 뇨끼는 한 두개만 먹을거야

외식 시 뇨끼와 칠면조고기 샐러드를 선택하는 것은 꽤 괜찮은 선택이에요! 다만, 4-7일차...

훈제오리고기 먹어도돼? 원재료에 설탕이 있긴한데... 씻어서구우면....?

훈제오리고기를 드시는 것은 조금 신중해야 할 것 같습니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 ...

샤브샤브부페에서 고기랑 야채 마음껏 먹어도돼?

네, 2주차에 샤브샤브 뷔페를 방문하신다면 고기와 야채를 충분히 드셔도 괜찮습니다! 샤브샤...