스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

고기국밥 먹어도 될까?

12일차점심여성

고기국밥은 기본적으로 단백질과 영양이 풍부한 음식이지만, 스위치온 다이어트의 현재 진행 상...

점심으로 소고기 쌀국수 먹어도 될까?

12일차점심여성

12일차 진행 중이시군요! 점심으로 소고기 쌀국수를 선택하는 것은 조금 조심스러울 수 있습...

마라탕에 야채하고 고기만 넣어서 먹어도 가능해?

4주차점심여성

마라탕에 야채와 고기만 넣고 먹는 것은 스위치온 다이어트의 4주차 진행 상태에서 가능합니다...

마라탕이 먹고싶은데 소고기랑 야채 듬뿍 넣어서 먹어도 될까?

유지기점심남성

마라탕은 다양한 재료를 활용해 만들 수 있어 맛도 좋고 영양도 챙길 수 있는 훌륭한 선택입...

바나프레소 소불고기파니니 먹어도 돼 ?

4-7일차아침

4-7일차 진행 중이시라면, 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 바나프레소의 소불...

오늘 회사 식당 메뉴가 도토리묵사발, 버섯소불고기, 연근들깨샐러드, 무나물무침, 배추김치야

2주차점심여성

2주차 진행 중이시군요! 현재 메뉴를 보니 전반적으로 건강한 선택들이 많이 포함되어 있습니...

돼지고기 수육에 추천하는 부위는 어느 부위야

3주차

3주차 스위치온 다이어트에서는 단백질 섭취가 중요한 만큼, 특히 좋은 단백질원인 돼지고기를...

오리고기는 언제부터 먹을수있어?

오리고기는 스위치온 다이어트에서 허용되는 고기 중 하나이며, 일반적으로 다이어트 단계에 따...

회식 잡혔는데 소고기 구이 먹어도댐?

2주차저녁여성

네, 소고기 구이를 회식에서 먹는 것은 가능합니다! 하지만 스위치온 다이어트 2주차에 맞춰...

2주차 저녁으로 햄버거 만들건데, 빵은 당근으로 하고 패티는 소고기 다짐육 구워서 먹어도 돼?

네, 그렇게 준비하셔도 괜찮아요! 2주차 단계에서는 저탄수화물 식단에 중점을 두기 때문에 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 4스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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