스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

돼지고기는 안돼??

박용우 다이어트 2주차에서는 식단에 큰 변화가 있으며, 특히 저탄수화물 식사를 중요한 원칙...

소고기 당근 토마토 버터 양파 들어간 카레 먹어도 돼?

네, 2주차에 소고기, 당근, 토마토, 버터, 양파가 들어간 카레를 드시는 것은 가능합니다...

1~4주차 까지 오리고기도 허용되지?

오리고기는 박용우 다이어트 과정에서 허용되지 않는 식품 중 하나입니다. 특히 1주차와 2주...

단식 후 저녁 먹으려는데 소고기 수육도 괜찮나요?

네, 두 주차에 단식 후 저녁으로 소고기 수육은 괜찮습니다! 소고기 수육은 단백질이 풍부하...

비비고 고등어 순살 먹어도 되는지랑, 닭고기가 허용식품이던데 닭가슴살 말고 닭다리살 구워먹어도 괜찮...

4-7일차 박용우 다이어트에 따르면, 점심시간에 비비고 고등어 순살을 선택하는 것은 좋은 ...

단식후 저녁에 고기구워서 쌈으로만 먹어도 될까??

네, 단식 후 저녁에 고기를 구워서 쌈으로 먹는 것은 좋은 선택이에요! 특히 3주차에 들어...

1주차에는 소고기 먹으면 안 돼?

1주차 스위치온 다이어트에서 소고기는 피하는 것이 좋습니다. 이 단계에서는 주로 단백질 쉐...

배추돼지고기찜을 만들건데 국물 만들때 된장,액젓 들어가도대?

배추돼지고기찜에서 국물을 만들기 위해 된장과 액젓을 사용하는 것은 가능합니다. 하지만 스위...

마라샹궈 탄수화물종류 안 넣고 채소랑 고기 버섯만 넣어서 먹어도 됨?

네, 마라샹궈를 탄수화물 없이 채소, 고기, 그리고 버섯만 넣어 먹는 것은 스위치온 다이어...

1-3일차 단백질쉐이크 대신에 무탄수식으로 섭취중인데 배추나 콩나물 양배추 등 채소도 먹지 말고 계...

1-3일차 스위치온 다이어트에서 단백질 쉐이크를 대체하기 위해 무탄수식으로 식사를 하시는 ...