스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

라이틀리 곤약브리또는 언제부터 먹어도 될까요?

라이틀리 곤약브리또는 스위치온 다이어트의 저탄수화물 식단에 적합한 선택지로, 곤약으로 만들...

곤약밥은 탄수화물 인가요?

곤약밥은 전통적인 밥과는 다르게 매우 낮은 칼로리와 탄수화물을 가진 식품입니다. 주성분이 ...

곤약밥 130g 먹어도돼?

네, 곤약밥 130g을 점심으로 섭취하는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 허용...

1주차 1~3일차에 곤약이랑 카카오닙스도 불허용이야?

1주차 1~3일차 동안의 식사에서는 탄수화물 섭취를 꼭 제한해야 해요. 곤약은 탄수화물이 ...

곤약메밀 먹어도돼?

곤약메밀은 스위치온 다이어트의 2주차에 적합한 식품입니다. 메밀 자체는 저탄수화물 식품 중...

훈제오리 연어+막국수 닭가슴살 소세지 블루베리 망고 새우볶음밥 어묵 치즈 두유 곤약젤리 아몬드 시리...

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 허용되는 식품을 살펴보겠습니다. 이 단계는 일반식으로...

곤약볶음밥 먹어도 돼?

곤약볶음밥은 스위치온 다이어트에서 허용 식품 중 하나로, 특히 저탄수화물 식단을 지향할 때...

24시간 단식중에 곤약 먹어도 되?

24시간 단식 중에는 음식을 섭취하지 않는 것이 원칙적입니다. 곤약은 저칼로리 식품으로 일...

4일차 점심으로 병아리콩곤약밥 먹어도 돼?

네, 4일차 점심으로 병아리콩곤약밥을 섭취하는 것은 좋은 선택이에요! 병아리콩은 단백질과 ...

치즈나 곤약젤리 먹어도 돼?

스위치온 다이어트의 4-7일차에 있는 여성분이시군요! 지금 단계에서는 저탄수화물 일반식을 ...