네, 조개 국물은 다이어트 중 허용되는 음식입니다! 조개는 단백질이 풍부하고 저지방이어서 ...
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스위치온 다이어트 중에 섭취할 수 있는 국물 요리는 주로 저탄수화물 식사에 맞춰 선택해야 ...
03:55 · 조회 4 · 추천 0
2주차에 국물 닭발을 섭취하는 것에 대해 살펴보면, 닭발 자체는 단백질 식품으로 좋지만, ...
04/12 · 조회 6 · 추천 0
네, 4-7일차에 콩국물과 곤약면을 함께 드셔도 괜찮습니다! 이 단계에서는 저탄수화물 일반...
04/12 · 조회 2 · 추천 0
스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 일반식으로 식사 패턴을 조정하는 시기로, 라면 국...
04/12 · 조회 3 · 추천 0
우선 4-7일차 단계에서 라면 국물과 오트밀을 함께 먹는 것은 권장하지 않습니다. 이 단계...
04/12 · 조회 1 · 추천 0
감자탕은 보통 국물과 함께 다양한 재료가 들어있어 칼로리가 높고 나트륨도 많이 포함되어 있...
3주차에 계시다면 다이어트에 맞춘 식단 조절이 더욱 중요해지죠. 감자탕은 주로 높은 탄수화...
네, 점심으로 소담촌 샤브샤브 매운맛 국물에 소고기 양지, 목심, 각종 버섯들과 야채를 드...
밥을 먹고 나면 흐뭇한 기분이 드는 순간이죠! 소담촌에서의 매운맛 샤브샤브는 맛도 좋고, ...