스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

설빙 인절미 팥빙수 3숟가락 정도 먹었는데.. 이대로 그만두고 나중에 다시 시작해야되나?

설빙 인절미 팥빙수를 3숟가락 정도 드셨다면, 현재 취한 행동이 스위치온 다이어트의 진행에...

24시간 단식후 외식하면서 절제 없이 많이 과식했는데 다음날 다시 단식해도 되니?

네, 과식 후 다음 날 다시 단식하는 것은 가능합니다. 24시간 단식을 통해 체내에 변화를...

금지식품을 먹게되면 처음부터 다시 시작해야해? 아님 그 다음날부터 다시 이어서 하면 돼?

스위치온 다이어트 진행 중 금지식품을 먹게 되면, 처음부터 다시 시작할 필요는 없습니다. ...

5일차인데 술 마시면 처음부터 다시 해야 될까 …

5일차에 술을 마시는 것에 대한 고민이시군요. 스위치온 다이어트의 경우, 술은 금기 식품으...

단식 끝나고 소맥먹음 1일부터 다시?

단식이 끝난 후 소맥을 마시는 것은 다이어트 목표와 건강에 영향을 미칠 수 있으므로 신중하...

일주일 뒤부터 스위치온 다이어트를 다시 시작해보려고해. 시작전에 미리 준비해둘것이나 일주일동안 하면...

스위치온 다이어트를 재시작하기 전에 일주일 동안 준비할 사항과 할 수 있는 것들을 알려드리...

3주차 끝나고 기초대사량이 회복되지 않으면 3주차를 다시 하라고 하던데 그럼 총 5주를 하라는거야 ...

3주차를 마친 후 기초대사량이 회복되지 않았다면, 3주차에서 추천하는 방법을 반복하여 진행...

빵 먹었는데 1일차부터 다시 해야하나ㅠ

빵을 드셨군요! 걱정하지 마세요, 스위치온 다이어트는 완벽함을 요구하지 않습니다. 다이어트...

4일차에 실패하고 1주일 정도 지났는데 다시 시작하고 싶다면 1일차부터 시작하면되?

네, 1주일 정도 지나고 다시 시작하고 싶다면 1일차부터 시작하는 것이 가장 좋습니다. 스...

4일차까지 진행하다가 실패했어 계속 폭식하게 되는데 다시 스위치온을 시작하는게 좋을까?

폭식 증상이 나타나는 것은 다이어트를 진행하는 동안 매우 흔한 경험이에요. 스위치온 다이어...