스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

돼지고기 수육에 추천하는 부위는 어느 부위야

3주차 스위치온 다이어트에서는 단백질 섭취가 중요한 만큼, 특히 좋은 단백질원인 돼지고기를...

돼지고기 안심, 닭 가슴살로 수육을 했는데 이거랑 스리라차 소스(칼로리0) 점심으로 같이 먹어도 괜...

네, 배달 온 돼지고기 안심과 닭 가슴살로 만든 수육은 아주 좋은 선택이에요! 두 가지 모...

수육은 돼지고기가 허용돼? 가장 적합한 부위는 어떤 부위고, 몇그램정도 먹어야해?

네, 수육은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용됩니다. 특히 돼지고기는 단백질과 필수 아...

삶은 돼지고기 수육 저녁에 무탄수로 두부와 양배추랑 먹어도되?

네, 삶은 돼지고기 수육을 저녁에 무탄수로 두부와 양배추와 함께 먹는 것은 아주 좋은 선택...

삶은 돼지고기나 수육은 얼마나 섭취 가능해?

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 점심에 식사 시 삶은 돼지고기나 ...

4일차 삶은 돼지고기 수육 양 얼마나 먹을수 있어?

4일차에는 일반식으로 점심에 저탄수화물 음식을 도입할 수 있는 단계입니다. 수육은 좋은 단...

4일차부터 삶은 돼지고기 수육 먹어도되?

네, 4일차부터는 삶은 돼지고기 수육을 섭취할 수 있습니다. 하지만 몇 가지 주의할 점이 ...

돼지고기 수육 먹을건데 어느 부위가 가장 좋아?

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 돼지고기 수육을 선택하는 것은 좋은 아이디어입니...

목살이나 삼겹살 같은 돼지고기 구워서 먹어도 돼? 안되면 먹어도 되는 부위 알려줘

12일차 스위치온 다이어트를 진행하고 계시는군요! 목살이나 삼겹살과 같은 돼지고기 부위는 ...

지금까지 2주차 시작전인데 확인좀해줘 3일동안 4끼 쉐이크 잘먹고 근력40분 20분 유산소 운동도 ...

지금까지 진행하신 내용은 스위치온 다이어트의 초반 단계에서 아주 잘하고 계신 것 같습니다!...