스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

1주차 진행중이야. 점심에 돼지고기 수육이랑 두부, 오이랑 마늘짱아찌를 먹었어. 저녁은 쉐이크 먹을...

아쉽게도, 1주차인 경우 탄수화물 섭취를 엄격하게 제한해야 합니다. 옥수수는 carbohy...

1주차에 삶은 돼지고기 먹어도 되길래 점심마다 좀 많이 먹었어. 근데 지방이 좀 있었는데 괜찮아?

1주차에는 주로 지방 대사를 촉진하기 위해 단백질 섭취를 강조하지만, 지방이 많은 음식은 ...

돼지고기중에 어떤 부위를 먹는게 좋아?

4-7일차 스위치온 다이어트에 맞춰 점심으로 돼지고기를 섭취하시려면, 지방이 적고 단백질 ...

돼지고기 구이 먹어도 되나

2주차로 진행 중이시군요! 현재 시점에서는 저탄수화물 일반식을 유지하고 있어야 하며, 저녁...

점심 저탄수식으로 돼지고기 대패목살 구워서 먹어도 되?

6일차에 접어들었군요! 저탄수화물 식단을 유지하는 데 있어 대패목살은 좋은 선택이 될 수 ...

양고기 혹은 돼지고기 괜찮아?

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식으로 식사를 구성해야 하므로, 양고...

돼지고기 불고기는 어때

돼지고기 불고기는 스위치온 다이어트의 관점에서 몇 가지 요소를 고려해야 해요. 전반적으로,...

돼지고기 안심부위 150g 성분알려줘

돼지고기 안심 130g 영양성분 알려줘

구운 돼지고기랑 삶은 돼지고기랑 큰 차이 없는것 같은데 그냥 볶아먹거나 구워먹으면 안되?

물론 가능합니다! 구운 돼지고기와 삶은 돼지고기는 조리 방법에 따라 풍미나 식감이 다를 수...