스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

연두부 먹다가 땅콩버터빵을 봤는데 넘 맛있어보여서 걍 먹음..그거 하나에 당류 3g 탄수화물 9g인...

먹고 싶었던 땅콩버터빵을 드신 것에 대해 고민하시고 질문 주셔서 감사합니다! 6일차 진행 ...

7일차 저녁인데 당류 9퍼인 땅콩소스 한숫갈만 넣어서 고추 파 마늘 3스푼넣은 훠궈 소스는 좀만 먹...

7일차 저녁에 땅콩소스 한 숟갈을 사용한 훠궈 소스에 대해 질문해 주셨네요! 스위치온 다이...

7일차인데 당류 9퍼인 땅콩소스 한숫갈만 넣어서 고추 파 마늘 3스푼넣은 훠궈 소스는 좀만 먹으명 ...

7일차인 경우, 스위치온 다이어트에서는 가능한 한 당류와 정제식품을 피하는 것이 중요합니다...

💡이런 질문은 어때요?

땅콩은 먹어도 괜찮을까

땅콩은 스위치온 다이어트에서 적절한 선택이 될 수 있습니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부하...

저녁으로 땅콩버터 바나나 블루베리 베이킹 소다만 넣고 머핀을 만들어서 저녁으로 먹었어. 괜찮아?

저녁으로 땅콩버터 바나나 블루베리 머핀을 드신 것은 나름의 영양가가 있겠지만, 스위치온 다...

땅콩버터 1스푼은 별로야?

땅콩버터 1스푼은 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 적절히 조절하면 유용한 간식으로 ...

단백질쉐이크 안에 작은 땅콩 조각이랑 건조 딸기 조각이 있는데 괜찮아?

단백질 쉐이크 안에 작은 땅콩 조각과 건조 딸기 조각이 포함되어 있다면, 몇 가지를 고려해...

100% 땅콩버터 먹어도 돼?

네, 2주차에 있는 상황에서 100% 땅콩버터를 사용할 수 있습니다. 땅콩버터는 건강한 지...

땅콩버터 먹어도돼?

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 하므로, 땅콩버터도 식단에 포함...

💡이런 질문은 어때요?

땅콩버터 먹어도 되나요

2주차에 있는 여성분이신데, 땅콩버터에 대한 질문을 주셨네요! 땅콩버터는 고단백, 건강...