스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

아침에 그릭요거트에 견과류랑 땅콩버터 넣어서 먹어도 돼? 단백질쉐이크도 넣구

네, 아침에 그릭요거트에 견과류와 땅콩버터, 단백질쉐이크를 넣어서 먹는 것은 좋은 선택이에...

스위치온할때 땅콩버터 먹어도돼? 몇일차부터 먹어도돼?

스위치온 다이어트의 4-7일차에 땅콩버터를 포함시키는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해야 ...

어제 생리시작하묜서 식욕폭발로 8시에 방울토마토 오트밀 땅콩버터 샐러드를 먹었어 난 7일차야 그리고...

먼저, 생리 시작 후 식욕이 폭발하는 것은 아주 흔한 일이에요. 호르몬 변화가 식욕에 영향...

마라탕을 먹을건데 국물 최대한 안먹고 채소만 넣아서 먹을거거든? 근데 땅콩소스도 먹어도 돼?

마라탕을 드시는 건 좋은 선택이에요! 채소를 중심으로 섭취하면 건강에도 이롭고, 다이어트에...

볶은땅콩 먹어도 돼?

2주차 스위치온 다이어트에서는 일반적으로 적절한 간식 선택이 중요해요. 볶은 땅콩은 단백질...

땅콩버터 먹어도 돼?

네, 땅콩버터를 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 사항을 고려해야 합니다. 1. *...

4일차에 사과도 괜찮아? 땅콩버터랑

4일차에 섭취할 수 있는 음식에 대해 궁금하신 것 같네요! 스위치온 다이어트의 4-7일차에...

훈제오리 160g 통밀식빵 2장 사과 1/4개, 청상초 5장 양파 1/4개 슬라이스치즈1개 땅콩버터...

4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서 허용되는 식사 내용으로 볼 때, 훈제오리, 통밀식빵...

호밀빵을 토스트기에 구워서 땅콩버터 발라 먹는건 어때?

호밀빵을 토스트기에 구워서 땅콩버터를 발라 먹는 것은 좋은 선택일 수 있어요! 호밀빵은 식...

허기질때 땅콩버터 한숟갈 먹어도 돼?

네, 허기질 때 땅콩버터 한 숟갈을 먹는 것은 가능합니다! 땅콩버터는 단백질과 건강한 지방...