스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

볶음김치나 김치 먹어도돼?

네, 볶음김치나 일반 김치는 스위치온 다이어트의 4-7일차에는 적절한 선택이 될 수 있습니...

단식후 쭈꾸미볶음 먹어도돼?

4주차 진행 중이시라면, 단식 후 쭈꾸미볶음을 섭취하는 것에 대해 고려해야 할 몇 가지 사...

두부 현미밥 계란 새우 팽이버섯 넣고 볶음밥 괜찮아?

네, 질문자님! 두부, 현미밥, 계란, 새우, 팽이버섯을 넣고 볶음밥을 만드는 것은 아주 ...

밥을 먹어야하는 상황이야. 김치볶음밥이 나을까 라면이 나을까

3주차 진행 중이시군요! 이 시기에는 대사유연성을 회복하고 체지방 연소를 최대화하는 것이 ...

일반식에 쭈꾸미볶음 먹어도 되나요?

쭈꾸미 볶음은 고단백 음식으로 훌륭한 선택일 수 있습니다. 하지만 스위치온 다이어트의 원칙...

유지기 새우 볶음밥

유지기 동안 새우 볶음밥을 즐기는 것은 좋은 선택일 수 있습니다! 그러나 스위치온 다이어트...

우삼겹 숙주볶음 먹어도 돼?

우삼겹 숙주볶음은 스위치온 다이어트의 관점에서 고려할 만한 좋은 요리입니다. 하지만 몇 가...

무탄수식으로 낙지볶음 먹어야 하는데 양념이 너무 신경 쓰여. 물에 씻어먹으면 괜찮아???

네, 2주차에 낙지볶음을 드시고 싶으시군요! 무탄수식으로 먹기 위해서는 양념이 신경 쓰이실...

일반 반찬 예를 들어 콩나물 무침이나 애호박볶음, 멸치 볶음, 쌈 등 먹어도 돼?

네, 4-7일차 단계에서 일반 반찬으로 콩나물 무침, 애호박 볶음, 멸치 볶음, 쌈 등을 ...

채소볶음에 굴소스 조금 넣어도 돼?

네, 2주차 스위치온 다이어트 중 채소볶음에 굴소스를 조금 사용하는 것은 가능합니다. 그러...