스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

밥없이 미역줄기볶음 먹어도됨?

네, 미역줄기볶음은 박용우 다이어트 중에 좋은 선택일 수 있어요! 미역줄기는 저칼로리이며 ...

내일 학교 급식이 보리밥, 부대햄볶음, 새우튀김, 새우튀김소스, 알타리 김치인데 여기서 먹어도 되는...

4-7일차점심

현재 4-7일차에 계신 만큼, 저탄수화물 식단을 중심으로 하셔야 합니다. 학교 급식 메뉴를...

직화쭈꾸미볶음이랑 세발나무초무침이랑 숯불맛제육돌솥비빔밥 중에 먹어도 되는 음식 말해줘!

4-7일차점심여성

현재 4-7일차에 계시기 때문에, 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 그래서 이번...

💡이런 질문은 어때요?

2일차에 점심(김명자 낙지마당 낙지볶음) 먹어야되는데.. 괜찮을까?

1-3일차점심남성

2일차 점심으로 김명자 낙지마당의 낙지볶음을 선택하려는 것은 조금 고민이 될 수 있어요. ...

닭볶음탕 밥, 감자 없이 한마리 먹어도됨?

네, 닭볶음탕을 한 마리 드시는 것은 가능합니다! 다만, 몇 가지 주의할 점이 있어요. ...

공복데이 저녁 닭볶음탕해먹어도 됨? 밥은 안먹음 감자 넣으면 안되나

공복일에 저녁으로 닭볶음탕을 먹는 것은 가능합니다! 다만, 스위치온 다이어트의 목표인 저탄...

오늘 너무 바빠서 13시 넘어서 첫끼로 단쉐 마시고 18시에 두번째 끼니인 저탄수식사를 하려 해. ...

4일차점심여성

오늘 바쁜 일정 속에서 4일차 단식과 식사 계획을 잘 조정하셨네요! 점심 식사 시간이 13...

현미밥 반공기에 쭈꾸미볶음 먹어도 돼?

2주차점심

네, 2주차에 현미밥 반 공기에 쭈꾸미 볶음을 먹는 것은 가능합니다! 현미밥은 저탄수화물 ...

불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?

불고기, 제육볶음, 삼겹살과 같은 양념된 고기와 기름진 고기를 스위치온 다이어트 중에 소비...

💡이런 질문은 어때요?

5일찬데 지금 키토래시가왔어 오늘 먹은게 소고기 볶음 계란1개 에이스 7조각 뚱카롱 2개 미역국+밥...

현재 진행 상황에서 하루 동안 고탄수화물 식품인 에이스와 뚱카롱을 섭취한 것은 다른 다이어...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 2하루에 단백질쉐이크 4번 먹기 너무 비리고 토할거 같으먄 한끼정...
  • 3저당 쌈장 먹어도 돼?
  • 4카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면...
  • 5시판 저당 소스들 먹어도 돼? 알루로스 대채된것들

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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    사람있나요?

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    2주차 돌입! 힘드네요

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    1일차 시작합니다!

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    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

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